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Index du Forum » » Plans d'entraînement » » courir moins vite à l'entrainement
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteurcourir moins vite à l'entrainement
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 11-04-2009 16:17

Bon. Soit tu écoutes Outlaw et tu considères que ce n'est pas ça qui va t'empêcher de progresser (après tout, il y a différentes façons e faire pour arriver à un même résultat), soit tu considères que c'est important et tu te forces. Il n'y a pas à tortiller.
Ou alors tu prends deux copines qui courent lentement, une avec qui tu cours 45 min, et tu finis avec l'autre.

  Profil  
dracir
1025     
 gniaqueur
 Coureur

dracir
  Posté : 11-04-2009 16:56

Ouais ou alors tu cours en écoutant Outlaw et, crois moi, ça va te ralentir !!

La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief

  Profil  
silentrunner
84   
 trotteur
 Coureur

silentrunner
  Posté : 16-04-2009 20:35

Je fais également partie des boulets qui n'arrivent pas à gérer un rythme lent.
Soleïa a raison et si je me freine fort j'y arrive, même que parfois je vais jusqu'à marcher.

Mais j'abonde à 100% à ce que dit Outlawrunner : où est le plaisir ?

Car on en est tous là, ou presque, si on s'entraine et si on participe à des "compet's" c'est avant tout pour le plaisir.

Alors tant qu'on arrive à se faire plaisir sans jouer au super héros, y'a pas trop de question à se poser.

Faut juste faire bien attention à essayer de pas se "cramer" en se surestimant.


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