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AuteurBientôt début préparation marathon du Louvre
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 14-01-2012 09:49

le marathon du louvre en mai,mon coach faisant mes plan selon mes quarts du coup par cycles comme je faisait par le passé,ma prépa sera plus longue mais mieux réparti.je vous tiens au courant de la date

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

Message édité par : soleia / 14-01-2012 10:30

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-01-2012 19:11

Bon courage! C'est un beau marathon!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-01-2012 19:22

un beau marathon j en connais une qui my a attendu à larrivée ( mais je devais enlever la piéce de ma chaussure !!!)
bon courage pour ce lille lens



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 14-01-2012 21:09

Citation : stefasn 

un beau marathon j en connais une qui my a attendu à larrivée ( mais je devais enlever la piéce de ma chaussure !!!)
bon courage pour ce lille lens


J'ai un super souvenir de ce marathon!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


Message édité par : soleia / 15-01-2012 13:05

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