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St Séverin
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Laurentinus
 3359 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 10-09-2012 21:03
OH là Là !!!!! On se calme et on se repose.
TU ne peux pas passer de deux à trois sorties à quatre ou cinq.
Rien de tel pour morfler.
Essayes aussi la glace à raison de trois par jour si tu peux.
Méfiance tout de même, on ne peut pas faire n'importe quoi en cap  . |
 Profil 
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| bushido
259
 galopeur
Coureur
| Posté : 10-09-2012 21:55
MERCI POUR VOS CONSEILS JUDICIEUX, je vais essayer de me moderer |
Profil
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| hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-09-2012 22:10
Je crois que nos amis t'ont tout dit alors bon rétablissement et sois prudent.
Au plaisir !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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| bushido
259
galopeur
Coureur
| Posté : 10-09-2012 22:24
MERCI HUBERT ET TOUT LE MONDE... |
Profil
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| bushido
259
galopeur
Coureur
| Posté : 12-09-2012 00:01
arnica montana en 7 CH acheté..et commencé  |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-09-2012 10:57
Soigne toi bien |
Profil
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