Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 27 novembre 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1701
Naissance d'Anders Celsius.
1942
Les Allemands investissent la zone libre.
1951
Absente depuis 1912, la Russie décide d'envoyer des athlètes aux jeux olympiques d'Helsinki.
2008
Un Airbus A320-200 d'Air New Zealand s'abime en Méditerranée au large de Saint-Cyprien (France). Des 7 personnes qui se trouvaient à bord, 2 sont mortes et 5 sont portées disparues.
2020
St Séverin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 242 850

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
240 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Dave Barry : La plupart des candidats à la présidence incluent souvent dans leurs promesses de réduire les impôts. En d'autres mots, ces candidats essaient d'acheter votre vote avec votre propre argent.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » La clinique de PCAP » » Début d'une périostite
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurDébut d'une périostite
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 29-10-2008 08:43

Merci à tous pour vos ti mots ! ce jour je vais faire une sortie mais cool en attendant mes nouvelles pompes (si difficile à avoir.. parceque je suis une femme !!! ) !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 29-10-2008 09:06

Clo,

Les pommades c'est bien, en fait, tout ce qui peut aider est bien..
Mais le meilleur remède est le " repos "
Celui ci est radical..
Car sans repos, appliquer tout ce que tu voudras ne fera que " masquer " le problème, le maquiller en quelque sorte..
Un peu comme quand on peint du fer, alors qu'il y a une bonne couche de rouille dessus.
On dissimule la rouille, rien de plus.

REPOS...........!! Et encore repos..

Car ne pas respecter cette règle, c'est aller droit devant vers la fracture de fatigue..Ce qui par contre là, serait bien plus grave...
Pas assez de récup de ton côté.. Il faut revoir la planification des tes sorties et de tes courses..


Bon courage.

Message édité par : Outlawrunner / 29-10-2008 09:13

  Profil  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 29-10-2008 09:16

Oui c'est vrai : pas assez de récup mais pour l'instant je n'ai que ça pour ne pas péter les plombs !
Mais je m'en rends compte !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
Newbie
1543     
 gniaqueur
 Coureuse

Newbie
  Posté : 31-10-2008 08:16

euh dis donc si tu as mal la nuit CLO, ne devrais-tu pas faire une radio quand même, histoire d'écarter la possibilité d'une petite fracture?
  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 79
HTML généré en: 0.3143 seconde(s)