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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 05-10-2016 16:51
Oui ça va mieux effectivement, merci pour les messages 
Le pb de cette arythmie respiratoire, c'est que personne ne sait vraiment d'où ça vient avec certitude... Donc ça peut revenir...
Je faisais peut être trop de lactique à l'entrainement... Et je buvais peut être trop de café...
J'ai réduit ma consommation de café...
Pour le lactique, j'ai changé ma façon de m'entrainer, en courant moins vite les morceaux "rapides" des fractionnés, mais en allant plus vite sur la récup...
Et pour m'aider à ça, je ne prend plus mes temps intermédiaire pour les fractionnés court et moyen, uniquement le long
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 Profil 
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| triskell
447
 galopeur
 Coureuse
| Posté : 08-10-2016 11:55
bonjour tayral comment vas tu?
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Profil
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| triskell
447
galopeur
Coureuse
| Posté : 08-10-2016 11:57
oups je n avais pas vu ta reponse du 5 octobre...heureuse de voir que tu continus de courir , prends soin de toi
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Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-10-2016 11:58
Oui tout va bien, merci Triskell |
Profil
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| triskell
447
galopeur
Coureuse
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