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rogers
 13143 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 24-01-2012 17:47
Après 3 semaines de douleurs au genou gauche, je me suis décidé (enfin) à voir mon toubib.
Résultat : tendinite ischio jambier, 3 semaines de repos, voltarène + anti inflammatoire
Les 5 kg en trop n'ont pas arrangé les choses.
Il y a bien plus grave. |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
| Posté : 24-01-2012 18:01
Je te souhaite un bon rétablissement Roger !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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stefasn
8114
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 18:22
courage Gers
j espère que mes 5 kilos de trop aussi pour moi vont m épargner 
allez direction le bol de soupe !!!!
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 24-01-2012 18:34
Bon retablissement, Rogers.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-01-2012 18:55
Bon rétablissement, rogers. |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 19:18
Pas de chance Rogers  .
Soigne toi bien. |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 19:23
Bon courage Rogers.
Je la connais cette tendinite, elle se manifeste de temps en temps.
Je fais avec.
Bon courage.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 19:30
MERCI Ã tous.
HUBERT
Bon courage Rogers.
Je la connais cette tendinite, elle se manifeste de temps en temps.
Je fais avec.
Pour ma part j'ai souvent eu des tendinites aux mollets, c'est la première ischjo jambier. |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 20:04
repose toi bien.. |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-01-2012 20:26
repose toi bien Rogers
tu pourras que mieux repartir 
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 25-01-2012 08:40
bon courage rogers |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 25-01-2012 10:11
MERCI on va faire
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Profil
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 25-01-2012 15:21
bon courage Rogers et prend ton mal en patience
c vrai c va être dur dur, je sais ...
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-01-2012 15:44
Salut Roger et bon repos dans ces temps difficiles. Pour le buff, tu peux règler au magasin si tu peux y aller.
(pas eu le temps de te répondre au téléphone).
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 25-01-2012 19:12
Merci PTITLIEVRE, il y a pire.
MERCI LAURENTINUS, j'irai régler demain au magasin.
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 19-03-2012 11:27
Rebelotte, ces douleurs (toujours les mêmes) sont revenues de plus belle....  
Le pire maintenant c'est en plus le lendemain au reveil, la douleur me fait boiter
Retour chez lz toubib qui confirme le verdict de cette ...tendinite et me conseille l'arrêt de la course à pied encore pour 8 semaines.
Je lui ai demandé si je pouvais (sans forcer) faire un peu de vélo pour compenser,
Sa réponse a été positive, mais si un début de douleur se manifestait, il me faudrait renoncer aussi au vélo.
Voilà , faut garder le moral, pas facile surtout concernant mon activité professionnelle si précaire et sans lisibilité.
J'espère avoir fait le bon choix...
Période assez difficile actuellement, on s'accroche !!! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-03-2012 11:37
courage Roger dans cette période pas facile ;
est-ce que tu peux faire de la natation ? si tu peux et que tu aimes ça, cela pourrait être un moyen de faire passer cette sale période. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 19-03-2012 11:39
Courage rogers, et accroche-toi !!!
On pense bien à toi !!! |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 19-03-2012 13:23
Bon courage à toi, Rogers.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-03-2012 13:38
Oui courage Rogers De tout coeur avec toi ! Gros bisous 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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