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AuteurToute Nouvelle
CORCOVADO
67   
 trotteur
 Coureuse

CORCOVADO
  Posté : 31-08-2007 09:29

Merci à tous pour vos gentils messages de Bienvenue et d'encouragements ! J'ai l'impression d'avoir intégré une grande famille où l'écoute et l'entraide sont de mise ... Qu'est ce que c'est agréable
Je trouve que c'est une bonne idée la carte de France avec les membres : j'ai vu que nous étions plusieurs à habiter dans la région de Rennes (35) (j'habite Redon mais je travaille à Rennes), c'est chouette ! Peut-être pourra-t-on organiser une sortie un jour

Bonne journée à tous

  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 31-08-2007 09:39

Bienvenue sur le site.
Bonnes perf
xray71


  Profil  
Mod_sup15
0  
 

Mod_sup15
  Posté : 31-08-2007 09:47

bjr corcovado et bien venue


  Profil  
jibus
292    
 galopeur
 Coureur

jibus
  Posté : 31-08-2007 17:04

sois la bienvenue !

Les animaux sont mes amis et je ne mange pas mes amis.

  Profil  
Marmottine
513    
 meneur
 Coureuse

Marmottine
  Posté : 31-08-2007 17:13

Hello;

Et au plaisir de te lire.

  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 31-08-2007 22:26

je suis de passage pour quelques minutes sans doute ... p..... d'adsl
alors bienvenue à toi !

  Profil  
ElGigi
337    
 galopeur
 Coureur

ElGigi
  Posté : 31-08-2007 22:29

Hello corcovado et :



Lentement vaut mieux que jamais

  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-09-2007 10:50





Bienvenue du 78 sur le site Corcovado !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Milien
5  
 glandeur
 Coureur

Milien
  Posté : 02-09-2007 20:24


Et pour ton chrono au 10 km en 51' je trouve que c'est déja très bien , mais je suis complètement de l'avis de Soleia, pour t'améliorer, il faut absolument passer par le fractionné.

Bon courage et au plaisir de te lire

  Profil  
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