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Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » Bonjour à tous
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBonjour à tous
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 23-09-2008 21:31

Bonjour jeune Vétéran 1 et oui, à 40 balais on est vétéran 1. BOUHOUHOUHOUHOUHOUH !!!!!
Rassure toi pour moi ce sera en 2009 donc bientôt .
Bienvenue sur ce merveilleux site pour les passionnés de course à pied.

Compte sur toi même pour avancer.
  Profil  
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 23-09-2008 23:31

Bienvenue marco !

"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges"
  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 24-09-2008 13:09



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 24-09-2008 13:32

Sois le Bienvenu sur PCAP...

Au plaisir de te lire sur les forums..

La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 25-09-2008 22:42

bonjour voisin, et bienvenue sur le forum

a les bords de seine il y a de belle ballade a faire
  Profil    
geoff
478    
 galopeur
 Coureur

geoff
  Posté : 26-09-2008 13:53

Bienvenue Marc.

Allez mes tes baskets on y va.

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 26-09-2008 14:05

welcom to PCAP!

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Marco91
4  
 glandeur
 Coureur

Marco91
  Posté : 03-10-2008 23:58

Bonjour cher voisin

Très sympa les bords de seine, j'alterne avec la forêt de sénart, et le parc de sceaux ou je retrouve quelques collègues le dimanche matin.

Pourquoi pas un de ces dimanches faire la route jusqu'à cesson et venir partager un de vos entrainement

Bon week end
A bientôt


Citation : dide 

bonjour voisin, et bienvenue sur le forum

a les bords de seine il y a de belle ballade a faire  
  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 06-10-2008 17:02



Avec un peu de retard
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