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On-Off
 3189 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 04-11-2008 22:00
 
Bienvenue Gwen!
Tu as vu comme on se prend vite au jeu de la CAP ? 
Attention car on se prend vite également à la fréquentation de PCaP!  |
 Profil 
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 00:18
Bienvenue sur le site!!    |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 05-11-2008 07:41
bonjour gwen
 
au plaisir de te lire
jéjéstr  |
Profil  www
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sergio
344
 galopeur
Coureur
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2008 08:46
Bienvenue parmi nous.
Et chapeau pour tes premiers chronos à l'entrâînement !  |
Profil  E-mail
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2008 09:34
Coicoi à raison, tu as de bons chronos pour une "débutante".
Tu as raison de persévérer, le plus dur en Cap, je trouve, c'est de commencer, une fois que l'on a pris le rythme, on ne peut plus s'en passer!
En tous cas bienvenue gwen! |
Profil
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 10:34
Bonjour Gwen et bienvenue ici
Au plaisir de te lire
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Profil
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Gwen44
5
 glandeur
Coureuse
| Posté : 05-11-2008 13:20
Merci à tous pour vos messages!! Je sens que je vais souvent vous retrouver sur ce site!! C'est vrai on se prend au jeu de la cap et pourtant si on m'avait dit un jour que je deviendrais accro à cette pratique je ne l'aurais jamais cru! J'ai vraiment besoin de ça pour me sentir bien! Je trouve qu'on se sent encore plus fière de nous quand le temps ne s'y prête pas la pluie le vent beurk! Bon je suis loin d'être à vos niveaux (je suis épatée par vos courses marathons!) je désespère pas! Bonne journée |
Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2008 13:28
Bienvenue Gwen !
xray71 |
Profil
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-11-2008 09:40
  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Profil E-mail
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100bornard
428
galopeur
Coureur
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-11-2008 16:42
ici tu trouvera plein de bons conseils et surtout une superber ambiance
au plaisir de te lire prochainement. |
Profil
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Rebecca
26
glandeur
Coureuse
| Posté : 09-11-2008 09:49
Gwen, tu vas réussir à patienter jusqu'à l'année prochaine pour tes courses ?
Avec 1h02 sur 10km, tu peux te lancer dès maintenant, tu ne seras pas la dernière, loin de là !
En tout cas sois la bienvenue |
Profil
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-11-2008 16:12
Hello,
Bienvenue à toi Gwen.
Jacky |
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