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sehmick1
 1729 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 05-12-2008 11:47
Ah bah alors ça!! 
Génial!!!! Bernadette est parmis nous, elle va pouvoir tout nous dire sur Jacky!!
Plus sérieusement, bienvenue parmis nous Bernadette, j'espère te relire très vite! |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 05-12-2008 15:23
Bienvenue sur le site, et en plus la femme de "Jacky" Waaaaaaahou
au plaisir de te lire  |
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Mod_sup15
0
| Posté : 05-12-2008 16:19
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Karle
450
 galopeur
Coureur
| Posté : 05-12-2008 19:51
Bienvenue à toi Bernadette . Novice sur le forum , pas dans le sport apparemment . J'espere pour toi que ton genou tiendra car il est vrai que courir defoule particulierement et devoir s'en priver est hautement frustrant . Au plaisir de te lire sur ce forum . |
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Bernadette71
52
 trotteur
Coureuse
| Posté : 05-12-2008 20:13
Merci à tous pour l'accueil 
Coicoi, et oui tu es du même jour que ma fille.....les lions...pas évident. 
Moi, je suis bélier du 14 avril...pas évident non plus.
C'est vrai j'ai un bon entraineur...mais il faut que mes jambes suivent.
Bernadette |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2008 20:19
Sois la bienvenue Bernadette (heu.. c'est marrant ça : jacky et bernadette, ces prénoms ont une ressemblance avec des prénoms d'un autre couple ex-présidentiel... ) ! Un mari fonceur et une femme très volontaire : tout simplement suepr !!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-12-2008 20:37
Houlala....
Il y a outrage si tu me compares à Jacques qui était à l'Elysée....... et "ma" Bernadette elle n'a pas la même tronche que la vieille !!!!
J'ai un point commun avec le vieux....nous buvons de la bière !!! Par contre moi...je n'ai pas 30000 euros par mois de pension mais je cours plus vite que lui...
Jacky |
Profil  
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-12-2008 21:07
 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Laurcaron
26
 glandeur
Coureur
| Posté : 06-12-2008 07:02
Bienvenu sur Pcap
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Profil  www
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-12-2008 19:08
Et au plaisir de lire vos courses communes |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-12-2008 19:10
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TombRaider
2243
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-12-2008 22:47
Bienvenue sur le site Bernadette!     |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-12-2008 20:48
Super , encore un couple sur PCap !  
Bienvenue Bernadette ! 
Au plaisir de te lire très bientôt!  |
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-12-2008 13:41
Bienvenue Bernadette !
xray71 |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-12-2008 11:14
beaucoup de retard dans l'accueil des nouveaux!!!!
mais mieux vaut tard que jamais?
Alors bienvenue Bernadette dans notre petite communauté!!! 
(bon, tu peux nous le dire, il n'est pas dans le coin, vu la forme qu'il tient, il les range où ses piles duracell le Jacky??  )
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Bernadette71
52
trotteur
Coureuse
| Posté : 13-12-2008 19:00
Bonsoir Newbie,
Il n'a pas de pile !!! L'énergie solaire non plus...car pas de soleil en ce moment !!!
Peut être branché sur le 220 v... mais sans fil alors...
Pour info, Ã la piscine on m'appelle "Duracell" lorsque je fais mes battement de jambes |
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YaeL
1227
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-12-2008 21:48
Coucou Bernadette ravie de te rencontrer par "écran interposé"
Je suis à la bourre aussi car je passe pas très souvent en ce moment mais ton coach fût le mien quelques semaines et les progrès furent fulgurants
Question natation je progresse moins vite mais je pratique aussi 2 fois par semaine tes conseils sont les bienvenus ( c'est quand même très dur pour une blonde de bouger et devoir se dire en même temps " N'INSPIRE PAS SOUS L'EAU TU VAS MOURIR " .... mais après quelques hectolitres d'ingurgités ça commence à viendre ^^
A bientôt par là M'dame Jacky  |
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Bernadette71
52
trotteur
Coureuse
| Posté : 14-12-2008 21:00
Bonsoir YaeL,
Pour donner des conseils sans connaitre quelles sont tes séances d'entrainement, le type de nage pratiquée...c'est mission impossible.
Il faudrait des renseignements complémentaires. Je ne suis pas contre pour te donner quelques conseils, Jacky m'a dit que tu avais un fort potentiel en course à pied, alors peut être qu'en natation c'est la même chose.
A+ |
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