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fox92
 796 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 08-07-2009 07:16
coucou voisine
bienvenue à toi sur le site
tes chronos sont bien sympas dis moi
bon entrainement pour berlin et @+ pascal
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 Profil  E-mail 
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Sandrine92
30
 glandeur
 Coureuse
| Posté : 08-07-2009 09:38
Merci pour tous vos messages de bienvenu et d'encouragement, c'est vraiment top!!! 
Pour répondre à Kilucru, j'habite à Bécon très exactement.
Pour info, je cours au bois de Saint Cucufa à Rueil le week end et parfois autour de l'Ile de la Jatte jusqu'à longchamps mais c'est plus rare. Si vous courrez également dans le coin, faites moi signe.
A très bientôt! |
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Runner68
1018
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2009 13:26
 pour Berlin
 
Je suis au sud de l'oise mais cours souvent le midi sur paris.
On se rencontrera sur une course en IDF j'espère.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Noush
325
 galopeur
Coureuse
|  Posté : 08-07-2009 13:46
  sandrine !
déjà de belles courses à ton actif, c'est super au bout de deux ans !
bonne préparation pour Berlin, j'espère que tu arriveras à ton objectif ! |
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pomat
525
meneur
Coureur
| Posté : 08-07-2009 19:52
  sandrine92
a bientot |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2009 20:54
j aimerai bien faire ca sur un semi
quant au marathon ce st pas encore pourtout d esuite
bienvenue |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-07-2009 21:44
  
Bon courage pour ton marathon, au plaisir de te lire!
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-07-2009 18:20
Bienvenue à toi
et au plaisir de te lire  |
Profil
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fox92
796
meneur
Coureur
| Posté : 14-07-2009 11:22
longchamp avec nos amis cyclistes ça m'arrive d'y aller aussi sinon un parc chez moi pas tres grand mais bien agreable pour se decrassé les guiboles @+plus pascal
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mod_sup16
| Posté : 14-07-2009 12:33
Bonjour et Bienvenue Sandrine  |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-07-2009 16:17
Bienvenue à toi, et bon marathon à Berlin !
Au bout de 2 ans, tu as bien progressé, la preuve tu as terminé un marathon avec un temps plus qu'honorable !
Bonne continuation et à bientôt.
Thierry |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 15-07-2009 17:54
Bienvenue sur Pcap Sandrine
J'habite à Suresnes et il m'arrive aussi d'aller courir dans le bois de st cucufa le week-end, plus souvent autour de l'hippodrome de longchamp, parfois sur l'île de Puteaux, dans le Bois de Boulogne ou le parc de saint cloud.
Bref si tu veux que l'on fasse une sortie commune ce serait avec grand plaisir  j'ai commencé il y a deux ans également mais j'ai moins de km que toi dans les jambes, pas encore participé à un marathon.
Je serai également tenté par un club à la rentrée, tu as eu des échos de celui de Courbevoie?
Bonnes lectures pcapiennes |
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Paquito
696
meneur
Coureur
|  Posté : 15-07-2009 19:15
Salut
 pour la suite
Bonne prépa pour Berlin
@ +++++
Bon run à tous
A plus sur le macadam
Sportivement
Paquito
La CAP est avant tout un loisir que l'on soit novice ou confirmé |
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