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AuteurJeune nouveau
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-07-2009 14:09

Bonjour Rwanito !


bienvenue sur le site PCAP


au plaisir de te relire

  Profil  E-mail  www    
pomat
525    
 meneur
 Coureur

pomat
  Posté : 27-07-2009 21:48

bienvenu RWANITO

  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 31-07-2009 21:55

bienvenue Rwanito

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 31-07-2009 22:02

Bienvenue Rwanito !


  Profil    
YaeL
1227     
 gniaqueur
 Coureuse

YaeL
  Posté : 01-08-2009 00:13

yep Erwan bienvenu breton exilé

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 01-08-2009 13:21

bienvenue à toi et au plaisir de te lire prochainement.




Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 10-08-2009 21:22

Salut


A+

Message édité par : soleia / 18-08-2009 07:41


  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 22-08-2009 13:01

Rwanito ! Je crois que j'avais loupé de te souhaiter la bienvenue !!!
Et pourtant j'ai déjà bien apprécié tes articles sur la diététique !!

Donc ... bonne continuation !!!



Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 22-08-2009 15:04

Oup's !! Idem pour moi !! Méa culpa !!!









10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
sehmick1
1729     
 gniaqueur
 Coureur

sehmick1
  Posté : 22-08-2009 20:07

Bienvenue Rwanito!

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