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yannels
 33 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 11-12-2006 18:08
Je ne comprends pas cette idée reçue selon laquelle la météo est moins clémente au nord...J'habite les Cotes D'Armor et ici c'est cueillette de noix de coco et soleil de plomb!
A part ça je suis passé à 3 séance s par semaine: lundi 6800m, mardi 8800m,et vendredi 6800m ...c'est bien vallonné,Puis-je rallonger une d'entre elle et laquelle? Je prends beaucoup de plaisir à courir et j'arrive en pleine forme à cHaque fois. 
C'est un peu grace à vous, merci d'avance |
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| Mod_sup6
|  Posté : 11-12-2006 18:11
Citation : yannels
Je ne comprends pas cette idée reçue selon laquelle la météo est moins clémente au nord...J'habite les Cotes D'Armor et ici c'est cueillette de noix de coco et soleil de plomb!
oui, absolument, tout ça, c'est rien que des idées reçues. Et n'allez pas dire qu'il y a un micro climat sur les cotes d'armor, c'est n'importe quoi !
A part ça je suis passé à 3 séance s par semaine: lundi 6800m, mardi 8800m,et vendredi 6800m ...c'est bien vallonné,Puis-je rallonger une d'entre elle et laquelle? Je prends beaucoup de plaisir à courir et j'arrive en pleine forme à cHaque fois.
C'est un peu grace à vous, merci d'avance
peut-être celle de vendredi, puisqu'elle est située bien après les autres? |
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| Mod_sup2
1
glandeur
Coureur
| Posté : 11-12-2006 18:32
Pour l'instant rallonge ta sortie de 6800 et tente de faire une de 6800 et 2 de 8800 .. Tu verras si ça passe sans souffir ...
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Profil
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| kristof
2647
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-12-2006 21:16
C'est vrai !!!!!!!!!!!!! Et je le prouve, je connais un jeune coureur cadet de Peros Guirec n'a vu que deux périodes de pluie dans sa vie :
- de sa naissance à ses 6 ans mais il était trop petit pour s'en souvenir,
- de ses 6ans et 2 mois à aujourd'hui 
Sinon, quelle belle région. Les 20 KM de la côte de granit rose offre un parcours et un paysage formidable. En plus, les gens sont trés accueillants et chaleureux.
Pour ton entrainement, Ã quelle allure fais tu tes sorties? Quel objectif ? ...
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