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ptitlievre
 4244 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 19-06-2008 16:59
c'est un vrai bonheur de vous entendre parler de courir et courir encore pour le plaisir, sans penser toujours au chrono
moi aussi j'aimerais bien un jour passer le cap de pouvoir faire des Km et de Km sans m'arrêter (Forest Gump)
Un rêve qui un jour se réalisera j'espère
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herve03
3559
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 19-06-2008 20:59
Un jour, tu seras mienne. 
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-06-2008 08:15
Le 100 bornes, j'ai toujours dit que j'en ferai un.
Mais pour moi seuls les mythiques 100 km de Millau m'attirent.
"La Mecque" du grand fond en France, pas facile avec les 1500m de dénivelés. 
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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cilou
278
 galopeur
Coureuse
| Posté : 20-06-2008 10:27
oui un rève pour se dire courir, comme si on l'avait l'impression de ne jamais s'arrêter.
un jour peut être..... 
en tout cas toujours beaucoup d'admiration pour vous les 100 bornards 
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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100bornard
428
galopeur
Coureur
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Freddy49
60
 trotteur
Coureur
| Posté : 14-03-2009 18:21
De mon côté, j'ai commencé à courir en arrivant en région parisienne pour passer le temps. Des collègues de boulot m'ont fait faire Paris-Versailles que j'ai du courir une 10zaine de fois. Et petit à petit j'ai pris gout à la C.A.P et à l'ambiance sympa. J'ai couru ensuite des semis-marathon et un jour je me suis lancé le défi de courir un marathon. Depuis j'en ai couru 6 et pour voir plus loin, je me lance (si tout va bien) le 23 mai dans le 100 km de Chavagnes. L'envie d'aller voir plus loin.......  |
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pgaz
9068
 Beer
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saphir
24
 glandeur
Coureuse
| Posté : 04-04-2010 09:27
Tous les ans, je double la distance, l'an dernier c'était les 50 bornes donc cette année, c'est 100 !
mais je crois qu'en distance je vais m'arreter la !
faut pas non plus oublier les articulations ! je vais revenir au semi parce qu'il y en a souvent dans mon coin |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-04-2010 15:25
Pour moi, c'est la distance que je préfère. Elle allie endurance mais surtout gestion de course. Tu cours avec tes jambes mais aussi la tête. Sur ce type de course le mental est très important.
Pour toi Pgaz, je ne me fait aucun souci pour que tu franchisse la barre des 10h. Au vu de tes dernières perfs, ça ne devrait pas te poser de pb.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 04-04-2010 15:53
C'est vrai que depuis que j'ai ecrit ce post, les choses ont un peu changé et
sur le papier, ca devrait etre jouable. Maintenant, je sais très bien par expérience,
que rien n'est jamais gagné d'avance. A priori, prochain essai pour moi en 2012. |
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saphir
24
glandeur
Coureuse
| Posté : 22-04-2010 14:46
merci pour tout ces encouragements !
le sac est pret, mon mari y va en vélo comme tout bon triathlète qui se respecte et idem pour le retour !
le vieux coucou de vélo de ma fille va supporter son postérieur 14 heures durant ! avec 2 paniers et 1 isotherme ! bref, c'est le vélo pour une assistance de fille !!!!
Hier soir dernier entrainement avec mon club, maintenant, y a plus qu'Ã ........
je serai au camping à partir de 16/17H vendredi et retour dimanche matin ! puis je refais mon sac en rentrant et je file sur bordeaux pour un concours le lundi 8H30 aie aie aie ! salle au 1er étage ! y aura t'il un ascenseur pour les handi !!!!???
a+ pour le CR |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 22-04-2010 16:00
Le propre de telles distances est justement ... d'aller plus loin !!!!!!
Après le 100 bornes .... il faut penser aux courses horaires et particulièrement un 24h00 ... ou passer aux trails longs ... style 80km avec 1500m de dénivelé qui équivaut à un bon 100km ...
Je ne suis pas sur qu'un ou deux 100 bornes par an, soient plus préjudiciables aux genoux que 6 ou 7 semi-marathons ...
Bonne chance pour le 100km Saphir !!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-05-2010 18:55
En ce qui me concerne, lorsque j'ai commencé a courir, je pensais au marathon, même si j'avais beaucoup de chemin a faire.
Après mon 1er marathon, je me suis dit que j'aimerais bien faire plus long.
Et seulement après 3 marathons, et pas mal de trail, que je vais me lancer dans mon 1er ultra : un 86km.
Cet hiver, je voulais faire un 70km (la sainté lyon), mais manque d'entrainement, et pris au boulot de toute façon.
Donc je ne suis pas un exemple : 1er ultra après 2 ans de course à pied.
Je vous raconterais tout ça ! |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-05-2010 23:40
a l'attention de Marc:
tu me parais etre le specialiste de la discipline que penses tu de ma preparation/
au boulot un mois sur deux le tapis 2 heures par jour 6 jours par semaine
en conges un mois sur deux:14k 4 jours/7 collines a 7 et 8 % monteees et descentes
1fois par semaine col de port dans l'ariege montee et descente,10 km montee entre 6 et 8% idem en descente,tes conseils de vieux routier de l'ultra me seront precieux.
Autre question:est ce que tu penses qu'il est raisonable d'envisager un millau sans suiveur en velo,ils se degonflent tous....... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-10-2010 07:21
quelquún a t il deja couru le 100km qui se deroule tous les ans an Laponie,au nord de la suede en juillet? jái ecrit aux organisateurs sur le site officiel,mais ils ne repondent pas.Je voulais savoir si les accompagnateurs velo etaient autorises,le profil du parcours,et les possibilites de logement,si quelquún a des infos merci dávance |
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