Ephémérides
En ce jour...
1908
Naissance de Bette Davis.
1951
Condamnation à mort des époux Rosenberg aux Etats-Unis, accusés d'espionnage au profit de l'URSS.
1955
Winston Churchill démisionne de son poste de Premier Ministre pour raisons de santé.
2020
St Irène
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Buddha : Bonne est l'action qui n'amène aucun regret et dont le fruit est accueilli avec joie et sérénité.
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 30-06-2015 11:49
16 sorties pour 210 km (moyenne 10,58 km/h)
 Profil
francinedefi 15344 propulseur Coureuse Posté : 30-06-2015 16:23
Bonjour,
- VTT - (5) 107.11 km +282 m 6h 23' 34"
- COURSE A PIED- (7) 117.5 km +355 m 12h 26' 50"
- RANDO- (1) 23.39 km +280 m 5h 00' 00" Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro  Profil E-mail www
MARC78 12352 propulseur Coureur Posté : 30-06-2015 22:28
"Petit" mois de juin 2015 :
227,64km pour 23h24' et 13 séances ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)  Profil E-mail www
marie58 4792 gniaqueur Coureuse Posté : 01-07-2015 21:11
Un petit mois.... 134 km  Profil
stefasn 8114 gniaqueur Coureur Posté : 01-07-2015 22:57
mais non marie pas un p tit mos
ce sont les autresl es ET
Je vais encore te rassurer 108 kms .....
DT 4 courses avec une pleine d eau et de boue....et les 6 h en relais de ce dernier week
en fait pas grand chose en dehors des week end
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
 Profil
pinpin 4287 gniaqueur Coureur Posté : 04-07-2015 00:03
mais non Marie .. Car je suis qu'à 138 km en Juin sI près de toi  Profil
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