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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 06-01-2009 12:37
Je vous propose de nous retrouver le 14 juin 2009 aux FOULEES ROYALES à St Germain en Laye (78)(12,9km), sous bois, parc du château, et pistes cyclables ...
Je vous mets le lien ci-dessous et vous me direz ce que vous en pensez ....
http://www.fouleesdesaintgermainenlaye.com/
C'est une course conviviale, maxi 350 participants et en forêt ...
Forêt qui peut nous servir de lieu pour un immense pique-nique PCaPiens une fois la course finie ...
Et si le temps ne le permet pas, nous pouvons nous rabattre chez ouam, dans mon appart, Ã l'abri et "au chaud" ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 06-01-2009 12:37
Message édité par : MARC78 / 06-01-2009 12:38 |
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sehmick1
1729
 gniaqueur
Coureur
|  Posté : 06-01-2009 13:35
Si il n'y a pas de contre-temps ni de blessure d'ici la je suis partant!!!!! |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 13:42
Je pense parler au nom de tous en disant que les pcapiens de toute la France sont les bienvenus!! Même hors de France!
Marc à un très grands appartement!!!!!!! lol |
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CLO
5391
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 06-01-2009 13:46
On va voir selon le calendrier des courses prévues mais on va étudier the idea !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-01-2009 22:04
Je suis partant ! |
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minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 22:15
Partante aussi, date bloquée
Course très sympa en effet, j'y avais participé l'année dernière.
Un peu de place chez moi pour héberger les membres hors île de france qui souhaitent venir  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-01-2009 22:23
Pour moi, c'est Ok aussi, et j'ai de la place aussi dans mon appartement à Paris pour héberger des membres hors Ile de France 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 07:43
une question 
de la gare de l'est jusqu'Ã saint germain en laye
combien de temps en train????
jéjéstr |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 08:21
Citation : jejestrÂ
une question
de la gare de l'est jusqu'Ã saint germain en laye
combien de temps en train????
jéjéstr Â
6 mn de M4, puis 27mn de RER A. 
http://www.ratp.info/Pivi/index.php?id_dep=&id_arr=&nom_dep=&nom_arr=&id_seg_dep=&id_seg_arr=&nom_seg_dep=&nom_seg_arr=&SAUV_TYPE_ARR=RUE&SAUV_TYPE_DEP=RUE&X_dep=601639&Y_dep=2431010&X_arr=582291&Y_arr=2433364&Profil=RATP_HOME&etape=LEX&mode=TOUS_MODE&query=recherche&type_dep=ARRET&adp=Gare+de+l%27Est+%28SNCF%29&type_arr=ARRET&aar=Saint-Germain-en-Laye |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 08:33
merci vincent94
à réflechir, ça peut valloir le déplacement...
  
jéjéstr |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 09:23
Je peux héberger aussi au moins 3 personnes !!!
Qu'on se le dise !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2009 11:42
Si on vient ça sera surement pour le week-end mais ça pourrait être cool : surtout ça me boostera pour parvenir à ce moins d'une heure !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 11:51
Coucou Clo,
Perso je vise pas moins d 'une heure sur 12km900!!
Je ferai cette course en prenant tout mon temps pour pouvoir discuter avec tout le monde... |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2009 11:55
13 km ? bon oublions le chrono alors et papotons !!!! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-01-2009 11:59
OUI PAPOTONS, J'ADORE
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 12:08
Argh...
Je pense qu'on va faire des clans, filles d'un côte et bonhomme de l'autre!! je crois de ne pouvoir supporter ces blabla
pendants 13 bornes!! lol
Alors que la forêt est si belle, si silencieuse, entendre les petits oiseaux chanter...ET ISA ME CRIER "ALLEZ ALLEZ" AUX OREILLES! lol |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 07-01-2009 12:14
Pour info en 2005, j'ai fait 59'49" et en 2007, 1h01'22" ...
Mais là je vais au plus ... offrant !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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