|
francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
| |
hubert75003
5869
 gniaqueur
 Coureur
| |
MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 01-04-2009 21:46
OUAIS franchement y'a de l'abus ... z'auraient pu vous mette en photo dans cette présentation !!!
Bon moi zaussi ze serais là dimanche matin za 7h45, zavec mon appareil topho !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
|
|
hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 22:11
MARC n'oublies pas la tenue pour courir !
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 22:26
et toi non plus hubert surtout le beau maillot
pour la photo du mois ......
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
|
|
hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| |
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| |
jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2009 07:31
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
|
|
jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-04-2009 07:34
petit point météo :
  vent quasi nul
 
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2009 09:28
Là je suis scandalisée : comment ont-ils pu m'oublier ? mince alors je suis un coureur d 'élite !!! je vais les attaquer au tribunal car je fais dans les mêmes chronos hein (enfin juste x2 
)!
Je vais amener mon tél photo pour le dimanche !
C'est bientôôôô^t là là lèèèèère !
Pour le chameau Micka, on lui amène quoi à manger ?
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| |
Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2009 11:03
CLO : y a qu'à lui accrocher un paquet de chips autour du cou, il adore çà 
|
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2009 11:36
OUAFFFFFF écroulée de rire ! il est bôô !  et vu les dents qu'il a : pas besoin d'ouvrir le paquet, tou va y passer !!! hyper écolo !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-04-2009 13:55
ben au fait... le chameau mick mick a pris un coup de chaud ? on ne l'entend plus ???bah, t'as raison, économise-toi car au marathon, porter les fifilles va te demander beaucoup BEAUCOUP d'énergie ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
minipouce
816
 meneur
Coureuse
| Posté : 02-04-2009 23:58
oufffff 7h45 c'est un peu tôt pour la supporter que je serai dimanche 
Pour moi ce sera rendez-vous à 8h15 devant la bijouterie Cartier, en haut des Champs, à gauche quand l'arc de triomphe est dans votre dos. Alors si à ce moment là des coureurs veulent me laisser des vêtements, des gourdes, n'hésitez pas...
Ensuite direction métro saint paul et petit déj.
Puis vers 10h30, on se poste juste avant l'entrée sous le pont de l'alma avant le 30ème km, sur le côté gauche du trottoir, bon le mieux serait que je porte mon corsaire pcap je crois...allez je vais faire un effort et à ce moment là vous pouvez aussi me laisser des vêtements qui vous gênent, changer les bidons et prendre la pause photo 
Voilà ce qui est prévu alors à dimanche et portez bien vos signes distinctifs Pcap pour que je vous crie dessus pour ceux qui ne prendront pas le temps de s'arrêter  |
Profil
|
|
jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-04-2009 07:25
Citation : minipouceÂ
oufffff 7h45 c'est un peu tôt pour la supporter que je serai dimanche
Pour moi ce sera rendez-vous à 8h15 devant la bijouterie Cartier, en haut des Champs, à gauche quand l'arc de triomphe est dans votre dos. Alors si à ce moment là des coureurs veulent me laisser des vêtements, des gourdes, n'hésitez pas...
Ensuite direction métro saint paul et petit déj.
Puis vers 10h30, on se poste juste avant l'entrée sous le pont de l'alma avant le 30ème km, sur le côté gauche du trottoir, bon le mieux serait que je porte mon corsaire pcap je crois...allez je vais faire un effort et à ce moment là vous pouvez aussi me laisser des vêtements qui vous gênent, changer les bidons et prendre la pause photo
Voilà ce qui est prévu alors à dimanche et portez bien vos signes distinctifs Pcap pour que je vous crie dessus pour ceux qui ne prendront pas le temps de s'arrêter Â
merci beaucoup minipouce...
j'aurai mon tee shirt pcap...
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-04-2009 09:21
et oui minipouce tous le mondes auras le maillot allez ! allez PCAP
   |
Profil E-mail www
|
|
sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-04-2009 09:23
Minipouce, si tu vois un grand mec, beau, avec une foulée de rêve...ce sera pas moi, je serai beaucoup plus loin derrière!! mdr
Désolé je n'étais pas là hier, en déplacement toute la journée.
Je fais du jus, mais ça me gonfle! J'en deviens irritable! (si si c'est vrai) J'ai envie de courir moi...
|
Profil
|
|
sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-04-2009 09:28
Je suis allé récupérer mon dossard hier, je n'ai pas eu le temps de m'arrêter au marathon expo.
Le tee-shirt donné est vraiment NAZE! Vous jugerez par vous même mais je suis vraiment décu.
Pour vous le décrire. Tee-shirt en coton blanc, avec 10 contours de coureurs en noir passant sous l'arc de triomphe...
En gros un imprimé tout naze. N'oublions pas le prix de l'inscription s'élevant à 80 €!!!
Je vous l'ai dis que je suis irritable quand je cours pas depuis longtemps! lol |
Profil
|
|
CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-04-2009 11:10
on paye le maire en fait !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
|
Profil E-mail
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 ] | |
