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LeBagnard
 70 
 trotteur
 Coureur
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 07-06-2009 14:06
Merci de l'info Laurent !!
Dommage je ne suis pas libre ce week-end et à 1 semaine du semi-Raid du Morbihan, ce ne serait pas raisonnable !!!
 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
|  Posté : 07-06-2009 19:37
cool laurent je viendrais te faire un petit coucou !!!!
je viens avec mon club  |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 07-06-2009 20:26
Je serais là également avec un autre membre de mon club. Je connais un peu
Gilles Busto qui a travaillé avec nous sur feu les boucles des bords de seine.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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LeBagnard
70
trotteur
Coureur
| Posté : 15-06-2009 21:34
Ce sera un plaisir de te revoir Francine
et un plaisir aussi de te rencontré Pgaz
RDV le 21 |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-06-2010 15:34
10ème édition des FOULEES DES LAVEUSES
le dimanche 20 juin 2010
Départ commun des 7,5 & 15km à 9h15
Galopades des enfants à partir de 16H00 sur le stade.
Inscriptions ouvertes sur le site Le sportif.com.
ou notre site des Foulées des Laveuses.
TARIF PROMO A 8€ SERVIETTE BRODEE OFFERTE A TOUTE INSCRIPTION PAR LE NET.
TEE SHIRT TECHNIQUE A TOUS LES PARTICIPANT(E)S.
INFOS SUR LE SITE des Foulées.
http://laveuses.free.fr/
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 02-06-2010 21:01
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
Beer
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 21-03-2011 16:57
Pas d'édition 2011 à l'horizon car Gilles Busto (l'organisateur) connait quelques
ennuis de santé. |
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brice176
71
trotteur
Coureur
| Posté : 03-05-2012 22:25
course de nouveau ouverte
j'y serai |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 03-05-2012 22:28
Brice je serais aussi mais comme bénévole
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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brice176
71
trotteur
Coureur
| Posté : 04-05-2012 12:01
j'avais fais 1h13 dessus en 2010 je vais essayé de rectifier ça  |
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brice176
71
trotteur
Coureur
| Posté : 17-06-2012 21:48
Bon 1ho7 et des brouettes seul soucis j'ai pas assez amortis dans une descente j'ai du le faire une petite entorse du genou |
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brice176
71
trotteur
Coureur
| Posté : 18-06-2012 12:06
bon ca donne 85/602 1h07"16
et un rendez-vous chez mon généraliste |
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