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titpus
 2756 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 13-02-2009 13:13
Bonjour à tous.... me revoilà , après quelques jours d'absence..... suite à des problèmes de santé assez sérieux de mon père, qui est sorti de l'h'hosto ce matin, ouf.... et pour moi, une bronchite qui est survenue peu de temps après ma déchirure musculaire.... bref, ça semble aller mieux.
Mais pas évident de s'y remettre à bloc, même si j'ai tjrs mes objectifs du trail du regagnas (mars) et du trail des balcons d'azur (fin avril)...avec un entrainement vraiment bancal depuis le début de l'année mias bon.... on verra bien.
Je vais essayer de me booster et de sortir demain, en espérant que les températures remontent. -6.5 ° ce matin au lever, brrr.....et dimanche, je fais partie de l'organisation d'un rallye vtt enduro, donc c ne sera pas de tout repos, mais ça me mettra dans l'ambiance sportive pour un vrai retour à l'entrainement....
A bientôt....
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 Profil 
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
| Posté : 13-02-2009 13:35
 
  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www 
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 13:42
Bonjour Titpus 
Contente que ton père aille mieux, c'est une bonne nouvelle 
L'hiver nous démotive toujours un peu car l'organisme est quand même plus fragile, d'où les bobos, etc ... 
Je te souhaite de retrouver un peu de motivation et le reste va repartir 
Bon courage Titpus 
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 13:44
hello,
Bon courage à toi et n'attrape pas froid dimanche.
Pour le reste, tout va rentrer dans l'ordre tout doucement.
Courage.
Jacky |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 13:44
Courage, soigne toi bien tout d'abord et apres le moral va remonter doucement et tu vas pouvoir reprendre l'entrainement. 
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 13:47
Titpus |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 14:08
jéjéstr 
tout vient à point à qui sait attendre ! |
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thalyne
635
 meneur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 14:45
Tous mes encouragements Titpus... couvre toi bien dimanche!!!! |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 14:48
Allez, courage 
La motivation reviendra dès que tu aura pus reprendre un rythme normal |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 15:23
Bon courage à toi
courage pour dimanche
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 16:04
Merci à tous, ça fait chaud au coeur.... et c là qu'on retrouve la motivation... sur le site PCAP....
Je vous raconte ma sortie dès demain... |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 16:07
Titpus
et bon courage pour la suite |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 16:32
La motivation reviendra en courant, tu vas y reprendre goût!
Bon courage |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2009 16:39
bonjour titpus
bon courage a toi et une bonne course pour dimanche
au plaisir de te relire
yves34 |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 18:07
bon courage!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 20:09
On attend ton compte rendu...Bon courage Titpus, a motivation va revenir! |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-02-2009 23:19
déjà tu te feras beaucoup moins de soucis pour ton papa, ça va te donner des ailes! |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-02-2009 09:10
Merci bcp à tous....en effet, j'ai couru samedi et me suis éclatée, d'excellentes sensations....bonne météo, super terrain de jeu, c'était top.... et dimanche, organisation de la course vtt au top, wui m'a remis dans lambiance aussi.... super week end, qui m'a bien regonflé....
bonne semaine et encore merci.... |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-02-2009 20:22
La forme et la pêche reviennent toujours avec les beaux jours
A+ joseph |
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-02-2009 17:45
super Titpus, le moral est revenu
alors bon courage pour les prochaines courses |
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