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Index du Forum » » Tout sur tous » » Hervé l' ancien cycliste
AuteurHervé l' ancien cycliste
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 12-08-2007 09:26

Pcap
-: Faisons connaissance :-		 
SujetHervé l' ancien cycliste 
Nombre d'années de pratique-: Moins d'un an  
Ma distance préférée -: Le Marathon  
Surface de course favorite -: Bitume  
Talon d'Achille -: Dos 
Je cours -: 2 à 3 fois hebdo 
StatutJuste pour info  
Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc.Shoes: Adidas Supernova.

But: Réaliser 3H30 sur mon prochain marathon.

Rêve: Faire un 100 Km en 2008.
 
Inclure la signaturetrue 
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..::..


  Profil    
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 12-08-2007 15:36

Ha va falloir nous donner des bons conseils en cyclisme ou en vtt car beaucoup d'entre nous mixons entrainement CAP et VTT (cyclisme) !

« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
  Profil  E-mail  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 13-08-2007 12:19

Bravo hervé pour tes performances avec seulement 1 an de pratique.

Sur que ton passé de cycliste doit t'aider.

  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 13-08-2007 19:19

9 mois exactement de CAP, mes années de cyclistes me serviront surtout sur des plus longues distances et j' espère y parvenir rapidement, pendant les 6 premiers mois de ma reprise en CAP, lol, j' ai réappris à avoir une foulée aérienne, ce que j' avais perdu, car tout petit, euh quand j' avais 15/16, j' avais le record régional en CAP sur le 3000 mètres et j' ai gagné pas mal de cross-country à cet âge et ceci jusqu' à 19 piges.

Je pense faire un truc un jour sur un 100 km du style 8 heures....mais bon , le route est encore longue mais j' y crois....

  Profil    
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 15-08-2007 00:00

Ancien cycliste moi aussi, ma foulée devient plus aerienne qu'au début (en 2006), mais je ne vole toujours pas !
Alors Hervé, qu'est-ce qui est le plus dur : le velo ou la CAP ?
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 15-08-2007 10:49

Sans hésiter, le plus dur est la CAP.

  Profil    
gatco
1862     
 gniaqueur
 Coureur

gatco
  Posté : 15-08-2007 14:48

Entierement d'accord avec toi !
Par contre, quand on dit qu'avoir fait du vélo facilite le passage à la CAP, je suis plus réservé. les qualités cardio sont utiles, mais qu'est ce que la CAP fait mal aux jambes au début !
Les bons cyclistes font effectivement des bons coureurs à pied, mais les cyclistes moyens (comme je l'étais) font des coureurs à pied moyens.
  Profil  
herve03
3559     
 gniaqueur
 Coureur

herve03
  Posté : 15-08-2007 16:19

Pour l' instant, ce que mes années de vélo me servent pour la CAP, c' est surtout pour la connaissance et la gestion de mes efforts, je sens quand je commence à avoir un coup de pas bien et j' arrive bien aussi à m' alimenter et boire pour ne pas prendre un coup de bambou.

J' arrive bien aussi à gerer les longues sorties....Autrement la vie est belle.



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