| Ephémérides |
En ce jour... 1701
Naissance d'Anders Celsius.
1942
Les Allemands investissent la zone libre.
1951
Absente depuis 1912, la Russie décide d'envoyer des athlètes aux jeux olympiques d'Helsinki.
2008
Un Airbus A320-200 d'Air New Zealand s'abime en Méditerranée au large de Saint-Cyprien (France). Des 7 personnes qui se trouvaient à bord, 2 sont mortes et 5 sont portées disparues.
2020
St Séverin
|
|
|
| Activité du Site |
Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 241 790
- Nb. de Membres : 1 559
- Nb. d'Articles : 431
- Nb. de Forums : 79
- Nb. de Sujets : 21
- Nb. de Critiques : 6
 
|
|
|
|
134 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement
|
Alex60
 11 
 glandeur
 Coureur
| | Alex60
11
glandeur
Coureur
|  Posté : 30-12-2009 19:50
Salut tous,
juste un message pour ceux qui comme moi essayent d'associer les fêtes de fin d'année et la préparation des cross qui arrive dans 15 jours.
J'ai du mal à enchainer les entraînements (l'alcool et les prépa VMA c'est pas ça !!) Je compense avec un peu de piscine pour le cardio (ca ménage mes molets). 
|
 Profil 
|
| riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 30-12-2009 20:40
Bienvenue à toi Alex et bon courage car, effectivement, il est difficile d'être performant en cross sans se sentir "léger"!!!!!
 |
Profil
|
| talon
111
 trotteur
Coureur
| Posté : 31-12-2009 17:31
Oui surtout en cette periode de fetes  
tous mes encouragements  |
Profil
|
| Alex60
11
glandeur
Coureur
| Posté : 02-01-2010 09:43
merci pour les encrouragements. Le gros de l'entrainement est fait : maintenant il n'y a plus qu'à dérouler... |
Profil
|
|
|
| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
|
|
|
