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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 20-04-2014 11:21
Citation : tayral 
Merci à tous ! Bon je vais faire du trail alors cet été ! L'altitude, le bon air, c'est bien aussi !
C'est vrai qu'un mois de prépa c'est court, même pour faire un marathon en mode "calme". Et puis d'un autre coté, je n'ai pas envie de le faire en 4h ou 5h, donc j'ai quand même un chrono dans la tête, malgré moi...
Et puis en trail, on a son ravitaillement, avec l'altitude les températures baissent, donc moins de risque de déshydratation. 
Pour la déshydratation, en Alsace, pas de risques non plus.  
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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| tayral
6353
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-04-2014 14:55
Lorsque je serais en montagne je penserais à toi alors ! |
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| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 20-04-2014 21:06
Pour ma part je les fait pour le fun aussi comme Marc !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 21-04-2014 00:42
Francine, c'est qui le top modèle entre toi et Marino. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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