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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 25-04-2011 21:22
résultat officiel: 1h15min23' |
 Profil 
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Laurentinus
3359
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 25-04-2011 22:17
Bravo pour ta course Zebra.
Félicitations et jolies photos.
Je ne connaissais pas ce coin.  |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-04-2011 07:48
il vaut le détour ce coin, laurentinus!
mais y'a un téléphérique, hein!
pas obligé de monter à pinces... 
merci à toi! |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2011 10:10
Bravo zébra... pour t'être alignée au départ de cette course pas évidente.
Un chrono honnete pour une épreuve non préparée. Je trouve que tu t'en es bien sorti.
On voit la différence sur la troisième photo, ou soleia a l'air de ne pas forcer, et toi qui a l'impression d'en baver grave 
Toute mes félicitations d'avoir été au bout Vivement la pochaine hein  |
Profil
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lnlatortue
460
 galopeur
Coureuse
| Posté : 27-04-2011 16:30
Zebra pour cette grimpette pas facile !!!!
heureusement, à plusieurs, on y arrive quand même !!! et dans un temps très honorable !
à toute l'équipe PCAP !!! 
Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 27-04-2011 16:59
Et ben moi qui n'aime pas les grimpettes ....
Je suis admiratif et te tire mon chapeau !!!!
Grand bravo pour avoir réussi, souffert et allé jusqu'en haut !!
Bravo !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-04-2011 18:05
Bravo pour ton courage et ta persévérance Zébra. |
Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-04-2011 20:23
merci à tous les quatre!
oui, j'en ai bavé, pascal... 
j'espère pouvoir préparer la prochaine un peu mieux...  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2011 19:28
Bravo Zébra, et tant pis pour la préparation! Le principal c'est que tu te fasses plaisir même si cela en passe par avoir un peu plus mal aux cuissots... en tout cas ça donne bien envie ce genre de course.
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-05-2011 14:06
J'avais lu la descente mais pas la montée ! Je comprends avec un tel dénivellé sur 10 km que tu en ais bavé Et puis sans préparation, c'est bien passé finalement ! Tant que tu en gardes un bon souvenir  Je suis contente pour toi
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-05-2011 22:47
Hello,
Bravo Zébra....... ça fait mal aux jambes, mais ça soulage la tête.
C'était dur, mais tu as bien su mener ta barque.
FELICITATIONS pour l'élite. |
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