|
Runner68
 1018 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 05-06-2011 16:16
Et une course de plus à ton palmarès 
Bravo Francinette, tu es époustouflante de les enchaîner à ce rythme...
Repos maintenant pour le Golf. 
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
 Profil 
|
|
jenifer
915
 meneur
 Coureuse
| Posté : 05-06-2011 20:06
Whoua !! Impressionnante !!
En plus un podium !! Il est chouette le trophé !!
Bravo, car courir la nuit dans le froid ça ne devait pas être très rigolo, bon j'espère que ce WE tu ne courais pas ? enfin pas de compét !!
Pour le raid du Morbhian tu peux le faire tranquilou sur une jambe et........sans frontale !!(enfin ça tu l'as déjà fait...) 
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| |
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 06-06-2011 07:48
@ Vraiment merci à vous tous et toutes pour vos commentaires super sympa !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-06-2011 08:45
@ Francine,
On ne peut que s'incliner devant une telle tenacité et une telle perfomance!...
Il n'y a rien d'autre à dire... Mille et un hip hip hip hourra à toi.  Tu es une sacrée championne!....  
Tellement championne que tu peux tout courir!.... Encore une fois bravo 
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-06-2011 11:55
@ Merci beaucoup Marie pour ton message super sympa !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-06-2011 20:17
Félicitations Francine
Une sacrée course et une belle préparation pour le Grand raid  , pense à te reposer de temps en temps
|
Profil 
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-06-2011 21:59
Merci beaucoup Axioum
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
melanisse
753
meneur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 07:32
Bravo Francine, encore une belle course pour toi, on se demande jusqu'où tu iras |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 18:02
@ Merci Melanisse !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-06-2011 00:43
Quelques autres photos :
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-06-2011 23:55
Tu as gagné les 100km de Steenwerck  Toutes mes félicitations Francine Tout comme te le dit Soleia, je n'ai pas de mots assez, partout où tu cours, tu laisses une trace mémorable Je ne me fais aucun souci pour le Grand Raid, tu vas y arriver c'est sûr ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-06-2011 12:15
Merci beaucoup Val pour ton commentaires super sympa
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-06-2011 13:59
Féliciations championne du monde, de pcap ..... 
  |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-06-2011 18:06
@ Merci Laurentinus on ce voie en juillet !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www
|
|
| Aller à la page : [ 1 | 2 ] | |
