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St André - AVENT
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Axioum
 3685 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 24-10-2011 19:13
Bravo pgaz 
1 mois pour récupérer et gagner de la vitesse, c'était sans doute un peu serré. Tu sera au top au printemps prochain 
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 Profil  
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 24-10-2011 23:46
Merci à toutes et à tous pour vos messages.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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| Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-10-2011 12:57
Bravo, belle perf.
Bon courage pour tes futurs objectifs. |
Profil
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| rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 25-10-2011 16:44
Ta saison de cross va te donner de la vitesse.
BRAVO pour ton chrono.
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Profil
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| riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 25-10-2011 16:56
Bravo Pgaz pour cette belle performance! Un mois après ton marathon, tu n'avais pas encore récupéré toute la fraîcheur nécessaire pour battre un record, mais tes 38mn sont très enviables. En +, avec une sinusite!!!!!
Avec ta saison de cross, nul doute que tu vas revenir au taquet!!!!
Repose-toi bien avant la reprise du cross!
 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 25-10-2011 23:30
Merci pour vos messages. Oui, j'espère qu'après les cross et
avec, normalement, un peu plus de vitesse, ca va le faire.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-10-2011 22:01
Beau chrono Bonne chance pour la suite de ton programme 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 27-10-2011 23:19
Merci. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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| totorunning
785
 meneur
Coureur
| Posté : 28-10-2011 10:31
Bravo Pgaz pour ta course en plus en etant malade
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Profil www
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 28-10-2011 18:46
Merci Toto. RV à Houilles et peut-etre à Thiais. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| totorunning
785
meneur
Coureur
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