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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| | francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-05-2012 20:36
Bravo Juan
Pas facile ce 100km avec la pluie rien n'a ranger pour vous tous
Un grand bravo tu as franchir la ligne d'arrivée avec un beau chrono quand même
une belle préparation pour le grand raid
Bonne continuation Juan
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |   Profil E-mail www
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-05-2012 06:50
vraiment un grand MERCI à vous tous je suis touché par vos commentaires .
Laurent pour ton premier 100km je serais là ! et pas de prises de tête , 100bornes de déconne, à nous deux cela ne fera que 50/50
Soléia : la saucice est bien passé , mais je ne la conseil pas à ceux qui sont plus rapide sur la distance ( mais que c'est bon , quand tu mange la même chose depuis le matin )
|   Profil
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| Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-05-2012 13:04
Possibilité d'envisager de prendre un parapluie... j'ai vu un mec, une fois, au bois de Vincennes qui avait un parapluie "calé" sur son sac à dos... Un Geotrouvetout en herbe.... cela t'aurait été bien utile.. En tout cas, bravo... je regarde une telle course avec beaucoup de respect.... |   Profil
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-05-2012 18:20
merci Francine , merci Laurent94
|   Profil
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-06-2012 00:05
j'aurais pu te dépanner pour le masque , le tuba , les palmes .. Mais j'espère que tu n'en auras pas besoin lors du Grand Raid ..
C'est vrai que ça à l'air facile en ""oubliant"" que c'est long , usant et surtout avec ces conditions météo ... Ben ... Juan .. J'espère que ça va bien te servir pour le prochain Raid et qui sait , trouver de nouveaux sandwichs tout aussi agréables qu'avec ces saucisses sur le parcours en Bretagne .... |   Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 02-06-2012 15:16
Effectivement, je confirme : le Marc ne parle pas sur une course !!!
Tu as fait un beau 100 bornes dans des conditions ou bien des coureurs ont abandonné !!!
Le but ce jour là était d'aller au bout avant de réaliser un chrono, et tu as réussi !!
Grand bravo à toi Juan ... un excellent week-end en Vendée !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |   Profil E-mail www
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| Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-06-2012 21:11
Saucisses ? je croyais que tu carburais aux fraises Tagada En tout cas, chapeau car conserver le moral avec toute cette eau et ce gris Quelle poisse Bravo Juan J'espère que tu seras à Steenwerck aussi l'année prochaine ?
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
|   Profil
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| runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2012 21:15
merci Pinpin , Merci Marc
oui Val il y a des chance pour que j'y sois à Steenwerk en 2013
|   Profil
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