Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 09 mai 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1630
Mort d'Agrippa d'Aubigné.
1978
L'ancien premier ministre italien Aldo Moro est retrouvé mort dans sa voiture en plein centre de Rome.
2020
Ste Pacôme
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 564 125

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
84 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Proverbe chinois : Mieux vaut devenir riche après avoir été pauvre, que de devenir pauvre après avoir été riche.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 100 km de Millau (12) - Edition du 28/09/2013 (version MARC78)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur100 km de Millau (12) - Edition du 28/09/2013 (version MARC78)
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 06-10-2013 23:10

rien que de lire 100km, je me sens mal, alors les courir ton entrainement était au top, la preuve, tu mets 22" de moins ; un grand bravo
allez, je commence le vélo demain
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 06-10-2013 23:14

Citation : marino 

rien que de lire 100km, je me sens mal, alors les courir ton entrainement était au top, la preuve, tu mets 22" de moins ; un grand bravo
allez, je commence le vélo demain  

Marino tout est une question d'aptitude,si tu me dis:course de 5km 10 km 16 km 21 km meme le marathon,je me sens mal,je commence a me sentir bien au dela,100km 24 heures,pour resumer :l'ultra
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 07-10-2013 07:18

Bravo Marc... tu réalises là un magnifique 100 km dont tu peux être fier.... Bravo Champion
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 07-10-2013 20:32

Un très grand merci à vous tous pour vos supers commentaires !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 21-10-2013 11:49

Bravo Bravo
et un record perso batti
que du bonheur


  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 82
HTML généré en: 0.3746 seconde(s)