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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Semi-marathon de Bourges - Edition du 19/10/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSemi-marathon de Bourges - Edition du 19/10/2008
YaeL
1227     
 gniaqueur
 Coureuse

YaeL
  Posté : 21-10-2008 03:56

Ben ouais te dégoûte pas vévé

Prends au moins le temps de BIEN te soigner et après tu te poseras la question pour la cap

Mais franchement tu as fait une excellente course 1h33 attends !

Bonnes vacances à Djerba

Message édité par : YaeL / 21-10-2008 03:56

  Profil  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 21-10-2008 15:34

Bravo vévé !

1h33 je les ferai jamais moi (sans périostite)

repose toi bien et prends tes décisions à froid !

Bravo pour ton CR qui nous a tenu en haleine jusqu'au bout.

xray
  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 21-10-2008 22:14

bon recit malgre ta blessure au 15e tu etais dans les temps ,mais bon te degoute pas quand meme,bonne recup et repos pour ta jambe.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 21-10-2008 22:17

Bravo vévé

bon chrono quand même

Courage pour te reposer..
  Profil    
Jimbololo
518    
 meneur
 Coureur

Jimbololo
  Posté : 23-10-2008 00:01

Super CR Hervé et trés joli chrono malgré tout , sans Bobo c'était tout bon pour ton objectif (belle régularité sur les 4 premiers Km au passage )
Je ne saurais te conseiller pour la suite de ta "carrière" sportive mais quoiqu'il en soit fais toi plaisir .

5 Km: 19'39" - Talence 05/10/08
10 Km: 41'12" - Le Haillan 19/04/09
15 Km: 1H03'34" - Bayonne 19/10/08
21,1 Km: 1H37'01" - Bordeaux 30/03/08
Marathon: 3H53'48" - Blaye 09/05/09
  Profil  
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