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Sagesse hindoue : Face à l'obstacle, l'homme moyen abandonne ce qu'il a entrepris. Un grand esprit ne se lasse pas et termine ce qu'il a commencé, même si mille fois des obstacles se dressent devant lui, jusqu'à ce qu'il ait remporté le succès.
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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 15 km Les berges de Conflans - Edition du 06/12/2008
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur15 km Les berges de Conflans - Edition du 06/12/2008
Karle
450    
 galopeur
 Coureur

Karle
  Posté : 11-12-2008 17:59

Belle course , bravo à toi !!!!!! AU plaisir de te lire .

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-12-2008 23:24

merci a tous

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 12-12-2008 19:52

salut francine,bravo pour ta course

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 13-12-2008 16:23

Bravo

Malgré le stress du début

  Profil  
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