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Sacha Guitry : Dieu lui-même croit à la publicité : il a mis des cloches dans les églises.
madie 4946 gniaqueur Coureuse Posté : 16-04-2012 13:47
Et qu'est-ce que ça serait si tu préparais un 200km!
En tout cas bravo , même en sprint je n'atteins pas ta vitesse de croisière
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur Posté : 16-04-2012 16:34
Merci Madie, mais ma vraie vitesse de croisière se situe plus à 10 km/h qu'à 14 km/h, quand je peux discuter avec les copains, regarder les petits zoziaux ou les goëlands dans le ciel... .
Merci Hubert. Je ferai le point sur mon état de forme à l'occasion d'une sortie de 3 h 30 ce weekend.  Profil
Valthyluje 4741 gniaqueur Coureuse Posté : 16-04-2012 21:38
Eh bé jolie course Ravie pour toi Bonne idée qu'ont eue tes amis Ca doit gonfler le mental en plus Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureurriri17 7399 Beer Coureuse Posté : 16-04-2012 22:03
Bravoooo!!! Je vais préparer un 100km moi aussi!!! Ahhh! En +, c'est que j'aimerais bien!!! Mais avec mon tendon d'Achille qui ne se calme pas, ce n'est pas raisonnable...
Bonne continuation pour la suite de ta préparation, tu peux avoir confiance en tes capacités!!!! ------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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