Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 19 février 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1932
Proclamation d'un Etat mandchou indépendant avec à sa tête l'empereur Pu-Yi.
1951
Mort d'André Gide.
1959
Chypre devient indépendante, son statut est arbitré par la Grande-Bretagne.
2008
70e anniversaire de la naissance du 10e Panchen Lama, deuxième chef spirituel du Tibet après le Dalaï Lama.
2020
St Gabin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 52 937 017

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
182 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Charles Baudelaire, Les fleurs du mal : Là, tout n'est qu'ordre et beauté, Luxe, calme et volupté.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 20,3 km Marseille-Cassis - Edition du 25/10/2009 (version soleia)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur20,3 km Marseille-Cassis - Edition du 25/10/2009 (version soleia)
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 28-10-2009 13:24

Moi si vous payez le resto, je viens!
Mais bon, si vous comptez me faire bouffer avec 9 euros, je reste à la maison et je mangerai mon poulet tout seul.
Et je ne veux pas marcher longtemps de la voiture jusqu'au lieu de départ.
Ah oui, j'oubliais, tant qu'on y est, si je peux éviter de prendre Cliotounette, ça serait mieux, mais si donc, j'y vais avec la voiture de quelqu'un, c'est moi qui passe au volant. Pas question de me laisser conduire, la Gineste, c'est très haut, et j'ai pas envie de dégringoler.
Au fait, si quelqu'un veut bien retirer le dossard à ma place la veille, je dis pas non !
Reste plus qu'à prévoir une petite collation d'avant course, je laisse ça aux filles!
Bon, on s'appelle alors ?

Message édité par : Outlawrunner / 28-10-2009 13:25

  Profil  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 28-10-2009 13:27

Par contre, je dois aller à Versailles en 2010, je tâcherai de faire coincider le jour d'une course!
Ne me parlez pas du MDP svp, j'ai bien dit une "course " une vraie.
Je dois aller visiter Versailles, ça me prendra une journée.
Je prévois donc de rester une nuit sur place.
Si je pouvais faire une course avec Pcaparis le lendemain, ça serait super!
Mais qu'est ce qu'on va bouffer dites? et où????
Bon, on s'appelle........!





Message édité par : Outlawrunner / 28-10-2009 13:29

cils.gif

  Profil  
steph82
874    
 meneur
 Coureur

steph82
  Posté : 28-10-2009 14:11

Ptdrrrr,c'est pas un récit!!!,c'est un roman magnifiquement interprétée,illustrées par de superbes clichés!!
Une épreuve comme si on y était(perso je l'ai faite 4 fois)!!
Bravo à toi Soleia ainsi qu'aux fidèles PCAP!!


"La vie ressemble à un conte ; ce qui importe, ce n'est pas sa longueur, mais sa valeur."
www.cabirac.org
  Profil  www    
pomat
525    
 meneur
 Coureur

pomat
  Posté : 28-10-2009 14:56

bravo soleia
superbe CR et felicitatios pour ton chrono
super ,de vous etes retrouvés entres filles du forum
a bientot
  Profil  
pierre
2087     
 gniaqueur
 Coureur

pierre
  Posté : 28-10-2009 16:22

tres beaux cr tres precis mais faudrai serieusement se soigner hein miss les conseil ne sont pas que pour les autres hein!!

belle journée quand méme et super rencontre je suppose a ce sujet je prépare un article sur vous les filles qui ont couru a marseille en attente de photos svp merci
pierre396@gmail.com

bises ....
  Profil  www    
bubo57
1216     
 gniaqueur
 Coureur

bubo57
  Posté : 28-10-2009 17:02

Bravo Soleia...tu as raison écoute ton petit renard...la forme et l'enthousiasme est de retour..
Bravo à toi et bonne récup'
@+bubo57
  Profil  
Paquito
696    
 meneur
 Coureur

Paquito
  Posté : 28-10-2009 20:15

Salut Soleia
Joli CR les photos sont bien sypatiques
Félicitation pour ta course
Et un grand bravo pour avoir pulvérisée ton record en plus tu passe pour ton obj mbo
Bonne récup
@ ++++
  Profil  
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 28-10-2009 20:32

bravo soleia, une très belle course avec peut être trop de dénivelé pour les garçons???
  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 28-10-2009 23:57

Ravie de t'avoir revue ( notre 3eme rencontre ). J'ai adoré ton riche compte rendu Soleia. Malgre l'enchainement des courses et tes douleurs au talon (tu as bien fait de changer tes chaussures )tu as tenu bon et realise une tres belle course avec un bon chrono.
C'est super d'avoir reussi à se retrouver c'etait pas gagné vu le nombre de coureurs.

Rendez vous au prochain Marseille Cassis. :)
  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 29-10-2009 07:26

Mdr !... Lol !... Ptdr !... Lmao (laughed my arse off !!) Bon voilà tout ca pour dire que j'ai lu ton compte-rendu comme une nouvelle, qui m'a bien amusee ! Mais surtout, bravo pour ta course et avoir reussi a resister au petit diablotin !
  Profil  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 29-10-2009 15:03

Bravo Soleia, pour cette course rondement bien menée et gérée. Et que de péripéties après course!!!
Ton cr prouve une nouvelle fois ton courage et ta volonté et le chrono parle de lui-même.

J'espère (si je m'y prends tôt cette fois!!), faire cette belle course l'année prochaine.

Encore bravo et j'espère que ta blessure n'entravera pas trop tes prochains entraînements.

Bises
Valessa
  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 29-10-2009 15:05

Félicitations à toi Soleia, petit bout de femme habitée d'un sacré moral et d'une volonté de fer.

Soigne toi bien et bon repos.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 29-10-2009 21:04

Bravo, mille fois bravo Soleia!!!!
Que ton récit m'a fait plaisir!!! Je sens que je vais tenter de venir vous rejoindre l'an prochain, pour courir Marseilles-Cassis avec vous!!!! Vous m'en avez donné envie, les filles!!!!!

Alors félicitations à toi, pour ton superbe chrono: 3 mn de moins, c'est quand même quelque chose!!!!!!
Soigne bien ton pied et en route pour d'autres belles courses plaisantes et enjouées!!!!!
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 29-10-2009 21:40

Bravo à toi, Soleia, objectif atteint. Encore des progrès à faire dans
l'organisation.
Soignes toi bien et bonne récup.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
  Profil  www  
xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 03-11-2009 08:31

bravo Soleia, bravo les filles de pcap !

Félicitations pour le CR et la course.

J'y étais aussi avec les couleurs pcap en plus ! dossard 6663

Par contre je ne connaissais pas votre point de RDV sinon je serai venu vous faire une bise à toutes !

Je suis resté 45 mn sur la place Baragnon à Cassis mais pas vu de tee shirt Pcap !

xray
  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 117
HTML généré en: 0.519 seconde(s)