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Valessa
 2161 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 17-06-2009 15:41
Pcap
-: CR de Course :- |  | | Nom de la course | 12,9 km Foulée Royale de St Germain en Laye (78) - Edition du 14/06/2009 (version Valessa) | | Type de course | -: Course nature ou trail  | | Objectif | -: Atteint | | Déjà courue | -: Non | | Parité respectée | -: Oui Â
| Bref résumé de la course.
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dans ce bref résumé !!! | une belle journée PCcapienne | | Inclure la signature | true | | ..::.. |
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Message édité par : soleia / 17-06-2009 16:03
Message édité par : Valessa / 17-06-2009 16:06 |
 Profil 
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 16:05
Voici une journée que j'attendais impatiemment!! Depuis Villennes, je me languissais de retrouver mes nouveaux camarades de course! J'avais déjà eu la chance de retrouver la veille Francine et Marc.
Pour mon cher et tendre, c'est sa 3ème course du we, à croire qu'il a vraiment attrapé le virus de nos deux extraterrestres Francine et Marc. Pour moi c'est seulement la seconde et c'est tant mieux.
Nous arrivons donc ce dimanche sur le lieu du rendez-vous, très très en retard, milles excuses!!! Sur le parking, Marc nous a rejoint suivi d'Hubert dont je fais la connaissance ainsi que de toute sa petite famille qui va prendre vraiment soin de la mascotte. Enzo est aux anges, deux filles rien que pour lui, c'est le paradis!!!!!
Mon hom' file chercher les dossards puis nous rejoignons tout le reste de la troupe. Je suis très heureuse de les revoir! Mais pas le temps de papoter, il reste encore la photo de groupe à faire et le départ sera donné quelques minutes après.
(la voici, affichée à partir de l'album de Marc78)
Nous partons dans les derniers. De toute manière, je n'avais pas comme objectif de faire un chrono de Kenyan, je me contenterai de mon MBO , ce sera bien suffisant.
Je vais d'ailleurs vite comprendre que ce ne sera pas si simple de le remplir!!
C'est parti!!! Très vite tout le groupe se sépare, chacun prenant son allure de croisière. Je reste avec mon cher et tendre motivomètre  qui a une forme incroyable!! Dès les premières centaines de mètres, je sens déjà la chaleur prendre le dessus sur moi. Eh oui, comme tout le monde, elle ne va pas me rendre la tâche facile.
J'aperçois cette fameuse ligne droite pour la première fois! Mais je suis en fait plus attirée par la vue incroyable que nous offre la terrasse, sur Paris et ses environs, c'est superbe!!
Nous effectuons la première petite boucle de plus de 2 kms. J'ai chaud, mais je me sens à peu près bien. Seule ma piqûre de la veille fait des siennes. Je sens une gêne persistante au genou. Je ferai avec jusqu'au bout, tant pis...
Puis , c'est au tour de la première boucle de 5,2 kms! Et la première ligne droite. Samuel me motive. On la passe sans trop de soucis. Comme à son habitude, il me supporte m'encourage et ça m'aide beaucoup. A la fin de cette boucle, une nouvelle fois, mes points de côté arrivent, et la difficulté pour respirer. Je sais que c'est encore une crise d'asthme...
Je ferai avec, tant pis. Décidément il est difficile de faire une course sans soucis respiratoire en ce moment! La chaleur accentue en plus cette difficulté à respirer. Bref...
Seconde boucle , et là , c'est la démotivation totale... Au départ, nous avions un bon petit rythme ,mais que j'ai fini par perdre progressivement à cause de ce soleil qui tape décidément trop fort pour moi. Elle n'en finit pas... Certains autour de nous s'arrêtent, d'autres malheureusement finiront même dans le camion de la crois rouge ... Dur dur...
Je sens enfin que la fin approche et j'en suis très soulagée. Samuel m'encourage toujours autant. Il me motive pour finir dans le temps que je m'étais fixé, et pourtant je m'étais dis que c'était fichu. Mais il m'annonce que c'est encore possible finalement, à quelques mètres de l'arrivée, près du château.
C'est d'ailleurs à ce moment là , que nous croisons Dide qui finit avec nous, merci Dide!!!! et merci pour tes conseils sur la fin!!!
Ah voici la ligne d'arrivée, je vais pouvoir regarder ma montre, elle indique 1h12mns et 37sec. MBO atteint! Merci mon chéri, car une nouvelle fois, tu m'as bien aidée tout au long de cette course.
Un petit coucou à notre reporter Pascal (encore merci pour tes encouragements!) puis je file boire, boire et reboire!!!
Et rejoindre ma petite mascotte évidemment
S'en suit le pique nique où nous avons passé un très très bon moment. Nous avons bien ri, surtout des casseroles de Mister CDD 92 qui se reconnaîtra
Nous sommes rentrés enchantés de cette journée. Et comme pour Villennes la nostalgie de ce moment passé avec vous a pris le dessus. Il ne me reste plus qu'à attendre une prochaine aventure Pcapienne en espérant qu'elle se présentera très bientôt !!
Message édité par : soleia / 21-06-2009 12:39 |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 17-06-2009 18:44
Bien joué Valessa 
Beau récit pour un bon chrono, vu les conditions...
Beaucoup ont souffert de la chaleur... c'était vraiment dur !
Encore bravo à tous les deux
Dommage que l'on ai pas pu rester plus longtemps avec Hubert... mais vivement la prochaine rencontre !
PS : Bizou à Enzo |
Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 19:31
Beau recit et excellent chrono avec la piqure en plus à supporter.
Malgré la chaleur avec laquelle nous avons tous souffert , mais le principal c'est d'avoir passé un agreable moment tous ensemble, meme apres la course avec le picnic.
A tres bientot sur une prochaine course et un gros bisous à Enzo.
Bses !!!!!!!!
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Profil
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 19:42
Bravo pour ta course, objectif rempli tu as bien géré |
Profil  www
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 20:19
félicitation pour votre course à tous les deux
 beau récit
 belle course
 beau chrono
 belle ambiance cette journée
Huuum les cookies au chocolat blanc de Valessa et samuel ...
et un super ENZO  gros gros bisous à ENZO
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 20:22
Merci à vous tous pour vos petits mots. Merci Francine pour les photos
J'attends l'appareil de mon hom' pour mettre les miennes, enfin!!
J'ai vraiment passé une belle journée avec vous tous. Et puis j'avais hâte que Samuel vous rencontre aussi.
Bises à tous |
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 20:27
valessa et ton hom'
MBO reussi bonne continuation a vous 2
stephdu661000
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 20:33
BRAVO à TOI et à ton HOMME.  |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 20:48
Bravo pour ta course et vos cookies championne! Encore une fois tu as réussie malgré tous ces soucis que tu as eu tout au long du parcours. Et ça fait plaisir de lire vous avez passé de nouveau une formidable journée tout ensemble.
Bonne récupération à toi et Samuel!
P.S. : J'envoie bien entendu des gros bisous à notre mascotte officiel.
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Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 20:56
merci à tous .
merci Emre, contente de te revoir parmi nous la mascotte dort mais promis demain je lui donne tes bisous! |
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 21:33
bravo tu as fais une tres belle course et un bien jolie chrono.... surtout avec une seule piqure  dommage que tu ne te sois charge que dans un mollet sinon le mbo etait eclaté  |
Profil
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-06-2009 21:52
merci Dide!
Citation : dideÂ
bravo tu as fais une tres belle course et un bien jolie chrono.... surtout avec une seule piqure dommage que tu ne te sois charge que dans un mollet sinon le mbo etait eclaté Â
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fox92
796
 meneur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 22:42
reposes toi bien val tu le mérite bien vu l'effort fournit pendant le w-e
nous aussi on est impatient de vous retrouver tous les trois sur une manif de cap ile de france
bonjour à tes z'hom...
@+cdd92
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 23:23
Bravo Valessa, et Samuel ! Toujours de courses d'amour et de solidarité, ça me touche beaucoup !
Et Il est trop mignon Enzo, vous devez fier de lui.  |
Profil
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-06-2009 23:26
Bravo pour tout, et à vous tous...
Ah elle vaut de l'or cette photo........ 
Cette tenue sied à merveille à Enzo.......
Et il semble content d'ailleurs le petit Enzo.....
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
Profil
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cleo
1370
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-06-2009 09:20
Joli récit Valessa, tu as bien géré... vous faites une belle équipe
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
Profil
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 18-06-2009 20:49
bravo pour cette rencontre et course en famille......
que du bonheur
bisous du gars de l'est à la mascotte
tout vient à point à qui sait attendre ! |
Profil www
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 18-06-2009 21:13
Félicitations à vous 2
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