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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 14 km course nature des Foulées Moissonnaises - Edition du 08/02/2009
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur14 km course nature des Foulées Moissonnaises - Edition du 08/02/2009
dide
1204     
 gniaqueur
 Coureur

dide
  Posté : 10-02-2009 18:38

super marc a ce que je vois tu prepare deja ta course pour le 14/06 et la tenue tu la test quand et ou??

  Profil    
Pascal30
582    
 meneur
 Coureur

Pascal30
  Posté : 10-02-2009 19:31

Bravo marc pour ta course !

Beau chrono en plus !

  Profil  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 10-02-2009 20:07

salut marc

je suis comme tout le monde sympa ce maillot de pcaparis et ses petits gants verts,
en tout cas bravo pur cette course superbement gérée malgrè effectivement un entrainement chargé en semaine.



jéjéstr

tout vient à point à qui sait attendre !

  Profil  www  
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 10-02-2009 20:30

Bravo Marc pour cette course et merci pour le CR et les photos.
Pour ceux qui n'ont jamais vu Marc en personne, ne croyez pas qu'il ne sourie jamais c'est juste que son sourire est réservé aux personnes qui le voient physiquement, pour les photos c'est marc sans sourire
eh dis tu n'aurais pas oublié de mettre un doigt de ta main droite dans ton beau gant vert, effet bizarre sur la photo en effet
et le pire et là je suis parfaitement outrée, comment 500 mètres avant l'arrivée tu peux penser à ton canapé??? qui me criait dessus "lève tes genoux, tire sur tes bras, arrête de parler et de rigoler, fais coucou aux photographes non pas 500 mètres mais 3000 mètres avant l'arrivée à Thiais!!!, alors là je suis déçue les entraîneurs c'est plus ce que c'était, en plus si tu continues à faire la fête la veille d'une course, tu vas finir comme Dide à ne pas pouvoir te lever le dimanche matin, pffff tout fout le camp, il ne manquerait plus que Francine se mette à boire une bière avec Jacky pendant qu'on y ait!!

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 10-02-2009 21:20

Citation : minipouce 

Bravo Marc pour cette course et merci pour le CR et les photos.
Pour ceux qui n'ont jamais vu Marc en personne, ne croyez pas qu'il ne sourie jamais c'est juste que son sourire est réservé aux personnes qui le voient physiquement, pour les photos c'est marc sans sourire
eh dis tu n'aurais pas oublié de mettre un doigt de ta main droite dans ton beau gant vert, effet bizarre sur la photo en effet
et le pire et là je suis parfaitement outrée, comment 500 mètres avant l'arrivée tu peux penser à ton canapé??? qui me criait dessus "lève tes genoux, tire sur tes bras, arrête de parler et de rigoler, fais coucou aux photographes non pas 500 mètres mais 3000 mètres avant l'arrivée à Thiais!!!, alors là je suis déçue les entraîneurs c'est plus ce que c'était, en plus si tu continues à faire la fête la veille d'une course, tu vas finir comme Dide à ne pas pouvoir te lever le dimanche matin, pffff tout fout le camp, il ne manquerait plus que Francine se mette à boire une bière avec Jacky pendant qu'on y ait!! 


Alors là, les gars,

et Marc,


  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 10-02-2009 21:20

Belle course et super chrono

Avec une veille un peu rude quelle motivation

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 11-02-2009 08:12

Hum! IL manque le sourire pour la photo ! Up's! tu impressionnes!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-02-2009 09:50

Euh ... Merci à vous !???!!!!

Bon ... pour les gants verts ... moi j'aime courir fun !!!! Tout ce qui est coloré, je prends !!!
Alors quand j'ai vu ces sous gants de ski verts fluo, je n'ai pas hésité !!

Pour le 14/06, j'ai déjà mes chausettes roses fluo !!!!!!!

Pour le petit doigt ... et bien ... c'est ma façon de courir ... Je suis toujours avec les mains dans cette "position" ! Ma fille qui me suit parfois en vélo, me l'a déjà fait souvent remarqué !! mais c'est plus fort que moi !!
Je ne compte pas, je ne fais rien de spécial ... je ne les contrôle pas, c'est tout !!!! (Faut déjà que je pense à mettre un pied devant l'autre et recommencer, alors pensez donc ... m'occuper de mes mains !!!!!!! )

Sur la photo, j'étais à ... 10m de l'arrivée !!!! (photo prise par jean-Luc organisateur des 24h00 de Villennes sur Seine)

Et oui Minipouce... c'est le privilège de "l'entraineur" !!! Y'a pas à discuter !!!
"Fait ce que je dit, pas ce que je fais !!!!!"

Merci à vous !!!!




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 18-02-2009 16:30

bravo marc,a lire ton cr on est dedans.la photo me fait penser au marathon de dunkerque a lefrincoucke.

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

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