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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 10 km Nightrail à Auvers sur Oise (95) le 05/09/2009 (version MARC78)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km Nightrail à Auvers sur Oise (95) le 05/09/2009 (version MARC78)
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 08-09-2009 15:38

Encore merci à vous toutes et tous !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 08-09-2009 21:08

Sympa ce trail!
Bravo Marc!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
Gezen
1442     
 gniaqueur
 Coureur

Gezen
  Posté : 08-09-2009 23:12

Maintenant j'ai compris comment ton corps arrive à supporter autant de compétitions : En effet tu récupères grâce aux arrêts pipi!

Bravo pour ta course!

Message édité par : Gezen / 08-09-2009 23:14


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-09-2009 13:18

Un p'tit Up, juste pour les résultats qui sont sur le site:
http://www.action-raid.com
Sur le 10km nuit, je suis officiellement: 36ème sur 134 arrivants et 7ème V1H en 53'58''

(Et Francine: 27ème sur 134 arrivants et 1ère V1F)




10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-09-2009 16:14

encore bravo marc super

  Profil  E-mail  www    
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 13-09-2009 18:58

marc quand on se voit je t'apporte un peniflot promis hahaha
chapeau
@+ pascal


  Profil  E-mail  
Valessa
2161     
 gniaqueur
 Coureuse

Valessa
  Posté : 14-09-2009 22:31

Avec du retard, je te dis bravo pour ta course très mouvementée!
On aurait bien voulu la partager avec vous, car il est vrai qu'une course de nuit, ce doit être très particulier!

encore bravo pour ton chrono!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 14-09-2009 23:01

Chiche Pascal !!!!!!!
Merci Valessa !!!Une prochaine avec joie !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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