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runningjuan
 2946 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 25-11-2012 18:47
une sacré course que tu à fait là !  , et pas facile ce parcourt pas très plat hein ! billoutte !
une belle rencontre PCAP et un podium à la clef   tu es vraiment une championne Francine
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 Profil 
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| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 28-11-2012 04:07
@ Merci beaucoup Juan !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 29-11-2012 13:46
TRAIL EXTREME LILLOIS - 75 km (75.000 kms) - 18 Novembre 2012
C L A S S E M E N T G E N E R A L - 75.000 Kms
1 HARDUIN Olivier FRA 208973 n°2016 78 1 SEM 1 M 07:06:05 5'41 [62] AC VILLENEUVE D'ASCQ
2 VIEIRA Nelson FRA n°2039 73 2 SEM 2 M 07:22:30 5'54 [78] Non Licencié
3 PICOT Antoine FRA 441016 n°2032 63 1 V1M 3 M 07:38:17 6'07 [59] AC VILLENEUVE D'ASCQ
4 CEBULSKI Benoit FRA n°2042 82 3 SEM 4 M 08:13:55 6'35 [62] Non Licencié
5 BARROIS Jérôme FRA 1206473 n°2002 77 4 SEM 5 M 08:39:45 6'56 [59] AC VILLENEUVE D'ASCQ
6 HENNEUSE Emmanuel FRA 1073430 n°2018 68 2 V1M 6 M 08:50:08 7'04 [59] US VALENCIENNES ATHLETISME
7 LAPIERRE Damien FRA n°2023 83 5 SEM 7 M 08:51:09 7'05 [n] Non Licencié
8 FONCK Ludovic FRA n°2014 72 3 V1M 8 M 08:54:46 7'08 [59] Non Licencié
9 DORLIAT Eric FRA T179234 n°2012 61 1 V2M 9 M 08:58:19 7'11 [59] QG DU CRR-FR
10 MERVILLE Jean Nicolas FRA n°2026 62 2 V2M 10 M 09:12:10 7'22 [n] Non Licencié
11 FOURNIER Philippe FRA n°2015 63 4 V1M 11 M 09:15:36 7'24 [83] Non Licencié
12 HERVIER Francine FRA 1019915 n°2019 63 1 V1F 1 F 09:51:15 7'53 [77] LE MEE SP. ATHLETISME
13 TORRE Marc FRA T233969 n°2034 62 3 V2M 12 M 09:52:46 7'54 [78] PCAP ILE DE FRANCE
14 NOIRET Maxime FRA n°2028 80 6 SEM 13 M 09:52:52 7'54 [59] LILLE BOUVINES
15 TOULEMONDE Vincent FRA n°2036 71 5 V1M 14 M 09:53:05 7'54 [59] Non Licencié
16 DERAED Judith FRA n°2010 69 2 V1F 2 F 10:28:01 8'22 [59] Non Licencié
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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