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kizzios
 650 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 20-04-2009 09:58
Samedi soir:
Le ciel se met à gronder et lance des éclairs 
Décision est prise avec un copain qu'en cas de pluie fine nous y allons et déclarons forfait si ce temps de fada perdure 
Dimanche:
Évidemment comme à mon habitude en ce moment, nuit blanche 
Je regarde par la fenêtre le ciel a beau être gris, les quelques rayons du soleil qui passent le manteau nuageux suffisent à gonfler le moral 
Nous arrivons assez tôt, j'aperçois Zébra et la salue.
Nous allons chercher les dossards, il fait frais et humide sans vent! L'échauffement se fait dans ce village bien sympathique
Sur la ligne de départ, le copain est devant Zébra et moi même fermons l'attroupement. Le départ est donné !
Ça commence par un tour dans le village avec une belle et longue descente, j'en profite pour gagner du terrain. Nous amorçons le "contact en nature" par une coquetterie, en effet un pont improvisé fait de palettes (bonjour la glissade !) nous permet de passer une petite mare généreusement dessinée par les pluies de la nuit 
Je m'amuse, ce trail je l'ai fait l'année dernière et j'avais adoré 
La montée interminable décrite par Zébra est néanmoins plaisante! c'est beau, sauvage. Chaque racines, pierres et autres pièges au sol sont taggés au fluo (chapeau l'organisation  )
Au 7ème kilomètre je passe le ravitau à '47. Je suis fatiguée mais motivée.
La plus part du temps je suis seule, un petit groupe d'hommes de en temps temps me dépasse et disparait pour me laisser seule à nouveau...personne à qui me cramponner 
A un peu plus d'un kilomètre de l'arrivée, un balisage ferme le chemin et me dévie sur la gauche vers un mur de terre grasse qu'il faut escalader! je regarde où je mets les pieds et ne vois pas la branche coupée que je prends en pleine tête le choc est tel que j'entends le craquement au niveau des cervicales... 
Le sort s'acharne décidément...
 je peste! me ressaisie et continue en pestant contre mon infortune 
Dans le village, j'amorce les derniers 800m plein gaz . Je franchis la ligne d'arrivée en 1h27'31 et avec le sourire. 2mns de plus que l'année dernière. Au vu des conditions, je suis satisfaite!
Un grand chapeau aux organisateurs pour le balisage, les bénévoles, les pompiers vraiment présents (quand il m'ont entendu parler de l'incident, ils m'ont questionné et guidé vers un kiné), la présence d'un kiné, le buffet avec bière 
C'est tout le charme de ces petites manifestations ( + ou - 200 participants)
Bilan: malgré la mésaventure, je me suis régalée, le mental était là , le plaisir aussi
5ème femme, 5ème V1 je manque le podium d'une place et de 2'30mns. Partie remise
Je vois la kiné cet aprèm...
Message édité par : soleia / 21-04-2009 10:35 |
 Profil 
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RVLF
1075
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 20-04-2009 10:03
Beau CR !!!
Et quel incident 
Bravo pour avoir terminé
ça va aujourd'hui ??? |
Profil
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 10:17
kisios pour ton cr et ton chrono sur un parcours très difficile
bonne recup stephdu66100
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 10:51
Oh la la quelle aventure, j'espère que tu es totalement remise de ton choc
Merci pour ton c/r et le chrono, pas mal
Bonne récupération
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Profil
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kizzios
650
meneur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 10:52
Citation : RVLFÂ
Beau CR !!!
Et quel incident
Bravo pour avoir terminé
ça va aujourd'hui ???Â
J'ai un peu mal évidemment. Je commence à connaitre les étirements qui me soulagent, ça aide...
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Profil
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 10:54
Bravo pour cette course
Et la nuque ça va? |
Profil
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 11:46
Super Cr !!!
Bravo pour ta course ... le podium n'est que partie remise !!! 
  
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail  www
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dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 13:45
Bah dis donc t'as encore joué à Pouf le cascadeur!
J'espère que ça va mieux.
Bravo en tout cas, c'est un beau chrono!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
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Valessa
2161
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 14:08
quelle course !! j'espère que tu te rétablis, décidément oui le sort s'acharne.
en tout cas, joli chrono! |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 15:36
Bravo kizzios !
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 15:48
belle course dans de difficiles conditions
Bonne récupération et
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 17:18
tu semblais vraiment facile avant cet incident, bonne récup
et bravo pour ce chrono |
Profil www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 19:24
PLAISIR et MENTAL INTACT, voilà une très bonne nouvelle malgrès ce mauvais coup (de branche), reposes et soignes toi bien. Vu le terrain par rapport à l'année dernière, tu as bien géré ton trail. Pas l'impression que tu as fini hs, ce qui est de bon augure pour d'autres courses à venir. Cr plaisant à lire.
Au plaisir de te relire.
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Profil
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 19:34
Bravo à toi pour ce cr très plaisant et pour ta belle course.
Sans cet incident qui est venu te perturber tu aurais certainement fait mieux mais la prochaine fois le podium est dans la poche.
Bonne récupération et soignes toi bien.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil E-mail www
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 20:09
j'étais tellement euphorique que j'avais oublié cette montée de terre humide...
je rajoute ta photo en solo!!!!
bravo à toi en tout cas!
et très heureuse de t'avoir vue une fois de plus! |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-04-2009 20:23
Bravo pour ce cr
et cette belle course qui s'est bien terminée
malgré ce petit accident de parcours
Bonne récup
A+ joseph |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 20:52
coucou !
super ton RC cool cette photo
félicitation pour ta course
bonne récup
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-04-2009 22:30
Punaise , j'ai frissonné à la description du choc
 En tout cas, tu as fait une très belle course, c'est un chouette classement ça! 
Chapeau Kizzios!
Récupères bien!! |
Profil
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-04-2009 07:21
Bravo à toi!
le podium est pour la prochaine fois, c'est sûr!! |
Profil
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xray71
1146
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-04-2009 10:11
Bravo et dommage pour le podium !
bonne récupération !
xray |
Profil
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