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BreizhRunner
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 gniaqueur
 Coureur
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BreizhRunner
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gniaqueur
Coureur
|  Posté : 05-06-2010 22:19
Le samedi 5 juin à 17h a eu lui le trail du Méné Bré. Deux distances sont au programme, 10km et 25km à noter aussi une course pour enfants et de la randonnée.
Comme l'an dernier je m'aligne sur le 10km. Pour rappel l'an dernier un gros point de coté une fois arrivée au sommet du Méné Bré m'avait obligé à marcher dans la descente 
Petit échauffement avant la course, en me dirigeant vers la ligne de départ je croise Romain un blogueur et coureur de bon niveau qui sévit sous le pseudonyme d'Oberon sur le net, j'en profite pour le saluer rapidement (je reconnais être un peu arrivé comme un cheveu sur la soupe alors qu'il discutait avec son épouse et je m'en excuse, j'oublie parfois les bonnes manières).
Ensuite je croise Pascal, et nous nous plaçons sur la ligne de départ.
25Km et 10Km s'élancent en même temps sous une forte chaleur. Je trouve que l'on fait plus de route que l'an dernier avant d'arriver sur les sentiers... bizarre, bizarre.
Passage devant un menhir et sentier accidenté dans les bois, petit coup de moins bien à ce moment là . Puis arrive la montée progressive du Méné Bré. Il ne se monte pas par les cotés les plus raides mais il faut tout de même le franchir.
Au 7éme kilomètre un ravitaillement en eau permet de prendre une gorgée d'eau et de se vider le reste du gobelet sur la tête, que cela fait du bien. Moment d'hésitation, rien n'a été prévu pour déposer les gobelets usagés. Note à l'organisation, il serait bien de prévoir une poubelle ou un carton pour éviter que les coureurs jettent les gobelets au sol, et afin de donner aussi moins de boulot aux bénévoles qui ont dû ramasser les gobelets après la course.
Dernière ligne droite vers le sommet du Méné, des coureurs tentent de le faire en courant puis se mettent à marcher, comme l'an dernier je le fais tout en courant et je passe des concurrents et resserre l'écart avec un groupe que j'avais en ligne de mire depuis la sortie du bois.
Une fois au sommet je reconnais que la chaleur tape vraiment, ce n'est pas facile. On est environ au 8éme kilomètre et il n'y a plus qu'à dérouler jusqu'à l'arrivée. Je passe quelques concurrents dans la descente et je me fais aussi passer. J'essaye de prendre la moindre parcelle d'ombre, mais il faut reconnaître que l'ombre malgré ses bienfaits se fait rare.
Je regarde ma montre je suis à 10kilomètres!!! et je sais que l'arrivée est encore assez loin, donc le parcours a bien été rallongé au départ, erreur des coureurs de tête ou changement de parcours?
Je m'accroche jusqu'au bout car j'entends des pas derrière moi.
Je passe la ligne d'arrivée en 52Mn59s à ma montre pour 10Km800. 800 mètre de plus que l'an dernier. Pascal m'indiquera qu'il est étonné d'avoir mis plus que l'an dernier, normal il a fait presque un kilomètre de plus.
Discussion avec Pascal et Jean Charles un autre ancien collègue de travail. Nous verrons arriver les trois premiers du 25km dont le premier en 1h39 … il y a vraiment des gens qui ne doivent pas être humains pour faire des temps pareils, le gars était dans un état c'était assez hallucinant.
Puis retour vers nos chaumières respectives en se donnant éventuellement rendez-vous pour la loco du Trieux le 4 juillet. En effet le trail du Méné Bré était la deuxième étape du challenge de la solidarité après la rando muco, la loco du Trieux sera la suivante.
Coté course rien à redire. Juste prévoir de quoi jeter les gobelets dans les poubelles sur le parcours.
Pour moi je fais donc 52Mn59s contre 52Mn03s l'an dernier, mais compte tenu des 800m supplémentaires le chrono a bien été amélioré en dépit d'un mercure élevé, donc pas de regrets.
Au classement je finis 62/218 au GEN et 27/53 en SEM, contre 93/188 au GEN l'an dernier.
Temps officiel 53Mn04.
Pour le MBO on est hors limite.
MBO: 2+2+11+1 = 16
Message édité par : BreizhRunner / 08-06-2010 10:27 |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 05-06-2010 23:16
une bien belle course ! et sous les chaleurs que nous affrontons au quotidien par chez nous ! 
alors encore plus de mérite vraiment ! 
bravo à toi ! 
Paix des sables... |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 06-06-2010 05:13
bravo à toi!!!
j'aime ce genre de courses!
tu as cartonné!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 09:21
Merci PetitRenardBleu et Zebra. |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 10:16
Bravo Breith pour cette course tres bien gérée
Avec un excellent chrono!!!!
Bonne recup 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 12:45
Très beau chrono !!
Bravo pour ta course !!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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RVLF
1075
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 13:51
Bravo pour ta course !
dur avec la chaleur .. Sutrout pour les bretons
Pourquoi méné Bré pour le nom ?
Le mont en breton c'est Menez ????
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 14:40
bravo l'ascension du point le plus haut  des côtes d'Armor...tu me dis si je me trompe 
En tout cas, tu as du mérites par cette chaleur.
Bonne récup'.....et bonne chance pour la suite du challenge en juillet où j'en suis persuadé les températures seront plus agréables 
@+bubo57 |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-06-2010 14:52
Belle perf Breizh malgré le cagnard, Bravo !!!
La Loco m'aurait bien tentée mais je suis trop loin...
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 16:56
Bvo breizhrunner , belle course 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 18:00
Nul doute tu progresses, bravo pour cette course bien réussie.
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-06-2010 18:54
un jolie trail avec une belle progression
ça carbure chez les bretons
bravo belle course malgré la chaleur
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 07-06-2010 07:47
Super ton chrono !
Bravo pour ta course manifique
Bonne recup 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 07-06-2010 11:18
Bravo à toi, ameliorer son chrono avec ces conditions météo, ce
n'était pas facile et tu l'as fait. Bonne continuation. |
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Nanou
30
 glandeur
Coureuse
| Posté : 07-06-2010 20:27
Bravo Breizhrunner !!!
Je parie que tu comptais trouver l'air frais en haut de la montagne !!! çà a dû te motiver ?
Bonne récup ! |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-06-2010 21:18
Merci Axioum, Rogers, Jejestr, Francine, Pgaz et Nanou.
@Jejestr : Y en a qui carburent plus que d'autres je voudrai faire comme eux moi.
@Nanou: Mdr, bah niveau air frais c'était pas trop ça. Valait mieux rester dans les sous bois d'un temps pareil. |
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patisatedlo49
217
 galopeur
Coureur
| Posté : 08-06-2010 10:34
Bravo Breizhrunner
Tu as réalisé une belle course avec un jolie chrono a l'arrivée.
Félicitation et bonne récup...
Pat....
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
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