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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
|  Posté : 13-06-2010 19:15
bon...
une journée qui part mal...
je file au boulot ce matin et je pars en retard pour la course...
allez savoir pourquoi?
je n'arrive pas à décoller du magasin...
les kilomètres s'égrennent sur l'autoroute, je suis en retard et j'ai horreur de ça! je connais le chemin, mon comptable se trouve à quelques rues du départ de la course, heureusement pour moi...
j'arrive à 8h alors que j'avais prévu plus tôt que ça...
je cherche soleia et petitrenardbleu, personne à l'horizon...
il y a des filles partout, pas simple... 600 participantes en fait
ça grouille de nanas! 
je demande au retrait des dossards si mes amies sont passées récupérer les leurs... non me dit-on...
ah.... j'essaye les deux autre préposés aux dossards qui ont des sourires jusqu'aux oreilles... non plus!
bon...
il est 8h15, je me prépare à faire une course seule... la première depuis longtemps...
je refais un tour et je vois arriver en courant notre soleia nationale...
ouf!
on file au retrait, il est 8h20... pas de souci, on nous donne celui de petitrenardbleu qui ne prendra malgré tout pas le départ, elle ne se sent pas de la faire...
dommage!
d'autant plus que le départ traine en longueur... 8h33...
le parcours est un "T" , j'aurais l'occasion de vois soleia par deux fois...
le départ est donné et je perds rapidement soleia qui slalome et semble littéralement s'envoler devant moi...
le temps est clément, le soleil est voilé, il fait moins chaud...
je prends mon rythme... 6.05min au premier kilomètre. je cours un moment à côté de filles qui nous avaient battues de peu à l'aixoise...
on parle un peu...
je pense en moi même: cette fois ci, vous resterez derrière mesdemoiselles!  je les lache au deuxième.... elles ruminent... sont longs ces kilomètres...
soleia passe en face et m'encourage à la 13e minute, je ne l'ai pas vue arriver...
et ils sont plutôt mal mêtrés ces kilomètres... 2.200 en réalité au marquage du 2e... 3.300 pour le suivant, 4.400 au quatrième, je zappe le cinquième... soleia passe en face une nouvelle fois et là je la vois! je l'encourage!le sixième kilomètre ne compte plus, l'arrivée est au bout de cette grande avenue du prado qui mène à la mer....
j'approche de la ligne d'arrivée, j'entends sans voir soleia qui m'encourage et top!
je passe la ligne en 39min40' Ã mon chrono...
assez contente de moi... mon entrainement laissant à désirer...
une de plus de faite!
mes dernières courses je les ai toutes faites accompagnée et avec plaisir, là je me suis battue seule contre moimême...
je file au ravitaillement un peu maigre je trouve et croise colomba avec plaisir!
ça sera rapide!
je retrouve soleia et nous cherchons colomba qui n'est plus là où je l'avais croisée... 
dommage, je dois repartir travailler...
nous retournons donc avec soleia jusqu'Ã nos voitures en nous promettant de nous revoir dans une semaine!
une course somme toute sympathique mais qui gagnerait à être un peu plus "léchée"...(aucun panneau indiquant le lieu de la course, tarif un peu élevé, cadeau -t-shirt taille unique- à revoir...)
aucun panneau indicateur
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!
Message édité par : soleia / 20-06-2010 17:53 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-06-2010 19:26
Tu t'es bien battue !!! Perturbée au départ, je ne t'ai pas souhaité bonne course, pardon 
Il y aura d'autres courses ensemble qui se déroulement mieux, heureusement !!! |
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kizzios
650
 meneur
Coureuse
| Posté : 13-06-2010 19:37
Bien battue en effet  et seule! bravo 
Un bémol toute fois, pas de photo et aucun commentaire sur les sandwichs...
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Profil
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 13-06-2010 19:38
pour les photos, pas vraiment eu le temps hélas, et rien encore sur le site!
les sandwichs sont bons, ça c'est sûr!
soleia, tu n'as rien à te faire pardonner, vraiment!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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madie
4946
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 13-06-2010 19:49
Tu as très bien couru, c'est plus difficile quand on est seule, et sur une course "courte" ça ne doit pas être évident de doser son effort.
Bravo!
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Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 13-06-2010 20:14
Bravo à toi, belle course. Comme Soleia, départ en catastrophe.
Dans ces conditions, pas facile de courir sereinement. En tous cas, moi,
j'ai horreur de ca. Au final, tu t'en sors plutot bien, avec, comme tu le soulignes,
un entrainement qui laisses à désirer. Bonne continuation. |
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BreizhRunner
1624
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 13-06-2010 20:33
Une course qui démarre dans la précipitation et le stress ce n'est jamais l'idéal.
Mais bravo pour ton chrono tu as bien géré tout ça.
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 13-06-2010 22:00
Bravo à toi c'est une belle course que tu as faite.
Pas évident quand on commence par un coup de stress.
Bravo
Bonne récup.
Eric92 |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-06-2010 22:34
Bravo pour la course.
Mais être "juste à l'heure", je déteste ça, et ça m'est arrivé encore samedi.
Bonne récupération. |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 06:54
merci à tous!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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Colomba
317
 galopeur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 07:52
Tu as fait une belle course!!
J'ai été contente de te voir même rapidement!! A une prochaine course!! |
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jejestr
3066
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2010 08:00
tu fais une bonne course,
le parcours sur ta photo semble original
bravo
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Profil www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-06-2010 13:57
Malgré le stress dès le début de la course, tu fais une très belle course.
Tu vas faire une belle saison.
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Dav_29
1040
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2010 15:22
Belle course, et original ce tracé en T... |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 19:56
désolée pour tout zebra...
je sais qu'il est inutile d'en dire plus...
et merci... |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 21:29
merci de rien!
tu n'as pas à être désolée!
on a tous des hauts et des bas!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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minipouce
816
meneur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 22:39
bizarre cette solitude quand on l'habitude de courir accompagnée, n'est ce pas Zebra?
Tu t'en es bien sortie en tous cas, bravo à toi et merci pour le compte rendu |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 14-06-2010 23:18
Tu t'es bien arraché sur cette course Zebra , tu peux être fière de toi surtout avec peu d' entrainement
Bravo pour ton compte rendu , Bravo pour ta perf
Bonne récup 
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Profil  E-mail www 
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molihua
581
meneur
Coureuse
| Posté : 14-06-2010 23:51
Ca nous est déjà arrivé d'être en retard avec Rime sur une course, pas évident de gérer tout le stress.
Pouvoir récuperer ton dossard ,retrouver les filles ... Tu as bien réussi ta course en solo. J'espère que tu arriveras à te réserver plus de temps pour tes entrainements et tes courses.
A bientot |
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