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Auteurtendinite au genou?
100bornard
428    
 galopeur
 Coureur

100bornard
  Posté : 29-01-2007 18:36

salut speed je comfirme sa ma l'air d'une tendinite jai eu les meme synptome assiste pas si non c'est pas 3 semaine d'arret vivement conseiller mais 3 moi s alor fait gaf !!! la saison est precieuse!!!!

le centbornard
  Profil  E-mail  
CLO
5391     
 gniaqueur
 Coureuse

CLO
  Posté : 29-01-2007 19:45

Je te conseille de lire cela (notamment sur les tendinites !)
http://rhumatologie.free.fr/region/genou.html
Il n'y a pas de miracle visiblement : si tu veux continuer à faire du sport avec, il faudrait que tu fasses qq chose qui ne l'exige pas comme la CAP ! Je te conseille de voir ton médecin qui peut d'une part, de filer un traitement, de donner des conseils (comme le sport adéquat pour remplacer un temps la CAP et pour ne pas rester inactif), (voir un podologue ?) et surtout : repos ou y aller molo car ça ne pardonne pas si tu continue là-dessus !
En plus, le fait de voir le médecin ou un spécialiste te permettra de confirmer ou infirmer ton diagnostic ! ;) (imagine que ça ne soit pas une tendinite ? ;) )
  Profil  E-mail  
JL94
110    
 trotteur
 Coureur

JL94
  Posté : 29-01-2007 20:19

Bonsoir zac009,à ta place je commencerais par une ECHO...voir IRM puis visite chez un podologue du sport avec tes "radios" ect...Une radio du bassin peut-être utile.Tu me diras que çà fait beaucoup ,mais bon des fois çà aide.Pour ma part avec la radio du bassin mon podo m'a trouvé une bascule de 3mm pas trop grave mais suffisant pour être embêté.J'ai montré la radio a l'ostéo et pour lui même verdict que le podo.As-tu des semelles?J'ai couru 5ans sans semelles...avec un pied creux et ma bascule,arff si j'avais suivi la logique des consultations!!!

Courage bonne soirée JL94
  Profil  
forest1473
247    
 galopeur
 Coureur

forest1473
  Posté : 30-01-2007 12:52

Voilà une petite recette miracle (?) que je viens de trouver sur internet.
Cette recette miracle permettrait de faire disparaître les tendinites.

En effet, dans le monde du sport et de la course à pieds en particulier, les tendinites sont fréquentes.

La recette la voici:

Se badigeonner la zone où se trouve la tendinite avec un coton imprégné de la composition suivante, à faire préparer chez le pharmacien:
- Gaicacol 3g plus teinture d'iode glycérinée, soit 20g pour un petit flacon de 10cl.

En fait ce serait plutôt du sel de Gaicacol qu'il faudrait prendre car c'est lui qui a un effet anti-inflammatoire.

Je ne connais pas encore cette technique, mais c'est promis, dès ma prochaine tendinite (j'espère dans longtemps) je vais essayer.

Mieux vaut-il encore éviter d'avoir des tendinites

En effet, en tant que sportif, le mieux est de ne pas être confronté aux tendinites, car comme vous le savez celles-ci sont douloureuses et gênantes pour l'entraînement en sport.


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