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Lessing : Les hommes ne sont pas toujours ce qu'ils paraissent mais rarement meilleurs.
eric92 12504 propulseur Coureur Posté : 06-09-2010 21:09
Bonjour à toi, je te souhaite la bienvenue.
Tu trouveras plein de bons conseils si tu fouilles un peu et sinon tu peux toujours nous poser des questions.
Eric92  Profil www
Coyote 5 glandeur Coureur Posté : 27-09-2010 22:49
Merci beaucoup pour vos messages
Côté alimentation, j'ai changé quelques mauvaises habitudes
En particulier :
viandes rouges -> viandes maigres
+ de fruits & légumes
Rations inférieures en quantité
Prochaine étape : aller saluer le médecin du sport  Profil
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