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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 19 septembre 2010
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 19 septembre 2010
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 19-09-2010 17:39

bonjour a tous aux compétiteurs du jour , de retour des remparts ou j'ai surpris Francine, cool la photo merci , suis tres heureux d'avoir fait ta connaissance jean claude ( la plombe ) cr de la course a venir merci a tous


  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 19-09-2010 17:55

Enfin rentré de Provins, vers 15h15, j'ai aussi ete surpris de voir Francine, et j'ai pu faire la connaissance de Runninjuan avant le depart

Une excellente journée cr a venir


  Profil  
gsxrk7
373    
 galopeur
 Coureur

gsxrk7
  Posté : 19-09-2010 20:40

Bonsoir a tous
Bravo a tous les competiteurs .
Pas de sortie aujourd'hui pour moi .
Bonne nuit a tous

el-loco

GSXR full Power (es demaciado)

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 19-09-2010 21:55

Bonsoir,

Rando ovs pour moi aujourd'hui :
19km 1250m d+ et d-, en 7h30.
Avec ravitaillement sur le dos (5kg).

Je n'avais pas pris les batons, j'ai senti leur manque à la montée...

Suis un peu hs,

Bonne soirée à tous !

  Profil  
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