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kizzios
 650 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 11-11-2010 20:28
Coucou Laurent,
Comment cours-tu en ce moment et comment vas-tu ? |
 Profil 
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| patisatedlo49
217
 galopeur
 Coureur
| Posté : 11-11-2010 20:43
Tu as l'envie de courir laurent,c'est bon signe alors enfile les runnings,et donne toi un objectif que tu vas réaliser j'en suis sur.
Et puis prendre l'air il n'y a rien de mieux pour se changer les idées.
Bonne courage et donne nous de tes nouvelles.
patisatedlo49 
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
Profil
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| kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 11-11-2010 20:59
Merci bibendum , grace a toi et tout ceux qui m'ont envoyé de gentils messages je commence a relever la tête .
@kizzios : Ca va mieux merci  Je fais en moyenne une sortie tous les 4 jours et j'y vais sans me prendre la tête , en faisant en fonction de mes possibilités physiques . La semaine dernière c'était 10 kms en 52 mn , hier 7 en 40 mn.... c'est évidemment proportionnel a mon temps de sommeil ( 4 heures cette nuit) et a mon boulot .
Mais bon a défaut de trouver une solution j'arrive a mieux m'écouter et a me re-booster aussi , sans forcer la machine mais en ne me laissant pas non plus envahir ...bref en me donnant quelques petits coups de pieds au derrière de temps en temps . 
Merci en tout cas pour ton message , ca fait vraiment plaisir
@patisatedlo49 : j'ai toujours en tête de me faire un semi avant la fin de l'année , même si c'est tout seul et si il ne sera pas officiel , c'est vraiment mon objectif et je veux y arriver ! Merci pour tes encouragements ,c'est sympa |
Profil
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| marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-11-2010 21:14
tu as raison de courir au feeling, la forme reviendra bientôt t'inquiètes pas  |
Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 11-11-2010 21:25
Merci marino , je crois des fois que j'ai tendance a me prendre trop la tête !
Comme si c'était nouveau tout ce qui m'arrive....ca fait deux ans maintenant , je devrais commencer a être habitué !
En tout cas , vraiment un grand merci a vous tous , je me sens vraiment soutenu par vos encouragements !
merci !  merci ! |
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