Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 701 692

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
81 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Ernest Jaubert : L'égalité entre les hommes est une règle qui ne compte que des exceptions.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 14 km Carro Carry - Edition du 26/09/2010
Auteur14 km Carro Carry - Edition du 26/09/2010
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 10-10-2010 21:49

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course14 km Carro Carry - Edition du 26/09/2010
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		Beaucoup de vent , un bon temps... 
Inclure la signaturetrue 
..::..




Message édité par : soleia / 10-10-2010 21:51

  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 10-10-2010 23:13

La course de Carro Carry fait partie du Challenge Maritima. (4ème course sur les 5 )
J'ai fait les 3 précedentes courses du Challenge.
L'année dernière, j'ai participé à cette course. Je l'avais terminé difficilement en raison de crampes.

Cette année, l'arrivée de la course est changée en raison de travaux. Au lieu de faire 14,2 km, la course fait 14 km. Je me suis inscrite à cette course avec Colomba.
Colomba vient me chercher direction Carry. Le départ de la course est fixé à 9H30. On laisse la voiture à Carry pour prendre une navette mise à disposition des coureurs. Il fait un de ses vents aujourd'hui ! ...Les coureurs rechignent un peu à sortir de la navette. Il nous faut marcher jusqu'au lieu de retrait des dossards.



Après le retrait des dossards on retrouve bien vite le groupe de mon site de sorties. L'on est pas mal de personnes du site à faire la course


Photo du site la Provence avec comme commentaire : Lors de la 18e édition de la course pédestre Carro - Carry qui a eu lieu dimanche 26 septembre. Les participants se préparent avant le départ.
© Cyril Sollier
On nous voit en silhouette colomba et moi .

L'on part s'échauffe puis l'on s'avance vers la ligne de départ. Les coureurs sont nombreux. Je pense que le départ a été donné,car les coureurs avancent , il n'en est rien mais on en profite pour avancer un peu plus vers la ligne de départ.
Cette fois ci c'est bien parti et justement assez vite ! Je ne suis pas trop mal , mais je sens que je ne suis toutefois pas assez échauffée. Je mettrai un temps avant d'être plus à l'aise.

Je dois dire que Colomba a fait 10 heures de train la veille et qu'elle a peu bu mais on ne le dirait pas . je suis admirative en voyant sa belle foulée. Je vais assez vite la perdre de vue.
Je vois des coureurs de mon site de sorties me dépasser Ils m'encouragent. L'on a le vent de face puis on l'aura de dos.


Le parcours est bien sympa
Je profiterai encore des encouragements donnés à une coureuse pour passer la ligne d'arrivée en sprint . Je suis contente de moi . Pas de crampes J'ai mis 1H12.59 37eme V1 sur 143 884 sur 1615 Colomba a superbement bien couru Elle termine en 1H07

L'on nous donne un superbe t shirt ainsi qu'une rose !

Le port de Carry
MBO
2+2+14+3+2=23

Message édité par : molihua / 10-10-2010 23:17

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 11-10-2010 06:58

molihua super course pour ton cr et de superbes photos

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 11-10-2010 07:07


un super chrono pour toutes les deux!
bravo à vous!
  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-10-2010 10:19

Bravo à vous deux en plus beau chrono
toujours aussi belles tes photos et bien illustrées ton récit

bravo


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 11-10-2010 16:19

félicitations pour ta course, heureusement que tu n'as pas eu le vent de face tout le long
supers photos
  Profil  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 11-10-2010 16:28

Bravo à toutes les deux
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 11-10-2010 16:32

Une belle course même si tu n'as pas atteint ton objectif !!
Bravo à toi !!
Tu termines sans fatigue et avec un bon classement !!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-10-2010 17:54

Bravo pour ta course et merci pour le récit et le décompte

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
pomat
525    
 meneur
 Coureur

pomat
  Posté : 11-10-2010 20:37

bravo a molihua et a colomba


belle course
  Profil  
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 92
HTML généré en: 0.2901 seconde(s)