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pierre
 2087 
 gniaqueur
 Coureur
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 20-10-2010 17:44
Temps frais vent fort ,c'est l'hivert qui arrive j'ai sorti les gants .
Arrivée de bonne heure je mate les inscrit tiens mon collégue v2 phillipe gaillard un costauds tres sympa ,avec ce départ en cote il devrai me battre mais bon on vera sbien .
Echauffement ,souple avec ce climat d'ailleur je m'arette plusieurs fois pour blaguer ,j'ai mal a l'estomac et j'ai un vilain point de coté rien de rédibitoire mais pas franchement rassurer .
Dérouler la foullée est bonne ,plus de 600 coureurs énorme !
Vite faut me trouver un photographe ,tiens un couple dont l'epouse ne cours pas aller svp ok aller vite au départ .
Feu je glisse dans le paquet de téte qui déroule grave apres 200m la route sélève déja ,je suis dans les vingt a vingt cinq ième vent de face second km un groupe me suis a ma gauche un jeunette qui passe tranquillement et file a l'avant je la connais non! tiens c'est clemence calvin qui est a martigues sport a priori deux fois ch de france de cross en cadette et deux fois en junior c'est pas finit ch de france de 5000m cette année 17 min00
seconde en espoir au france de 10km j'en oublie surement bref une future grande .
Et moi qui commence a galérer dur dans ce début de course qui monte sur 4 km j'avais oublier bigre
Les copains de chato qui me passe salut laurent ,robotti columbia hein a plus tard .
tiens derrière moi mon collègues v2 philipe gaillard qui me passe aussis je tente un moment d ele suivre mais non le ventre me fait souffrir faudra faire avec aujoud'hui dur faut s'accrocher encore un petit groupe je gard ele v2 en pouit de mire pas trop d'ecart ce n'es pas encore cuit chemin route çà monte toujours m...
4km apres une bonne cote dans un chemin de terre bascule enfin plus roulant sol sabloneux pas d'accroch ej'essaie je revenir au train au 6km j'y crois encore mais au 7km je dois me resigner et rentrer comme je peux
Devant au loint sur ce chemin des coureurs éparpillé 8km dernière grimpette qui me semble pas trop dure un coureur me rejoint tu es v2 oui me repond il édouard non moi c'est pierre je suis pas bon en cote alle rme dis t'il
je m'accroche car il monte bien régulierement vite nous rejoingnons la route enfin je respire un peu mais mon v2 relance déja dans la descente ,faut y aller pierrot je comble le trou et le rattrape encore un bon km je passe il me repasse que faire !attaquer bien sur dans un portions plus descendante j'accélère et le distance un peu .
Je maintiens mon allure c'est dur encore 800m ma foullée tape le sol j'ai mal au jambes et un peu partotut
Vraiment tres dure cette course pour moi je suis pas bien ,aller vite l'arrivée ce profile je sais pas combien je suis dans le classement 2ou 3 ou méme 4 ième v2!
sprint final je me force vraiment franchement je déboule devant moi l'arche d'arrivée et un coureur que je dépasse a deux mètres du but ouf c'est finit une course a oublier vite de mauvaise sensation fatigue!mauvais cycle
je termine 33 ième au scratch et 3 ième v2 juste devant a 7 seconde le second et oui va savoir!!une course palpitante quand méme
Point positif je récupère instantanement de bonne augure pour dimanche prochain je cours les 10km d'arles a domicile. |
 Profil  www  
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
| Posté : 20-10-2010 19:34
Et hop un podium pour toi Pierre !!!
Mais aussi un beau classement au scratch et cela malgré de mauvaises sensations et une course ratée pour toi !!
Moi je dis bravo pour ta course ! 
La prochaine sera la bonne !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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zebra
12299
propulseur
 Coureuse
| Posté : 20-10-2010 20:48
un podium avec ces mauvaises sensations!
bravo à toi, pierre!
tu as assuré!
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Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-10-2010 20:52
Toujours abonné aux podiums pierre 
Bravo pour ta course malgrés ces mauvaise sensations tu as assuré
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Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2010 12:03
D'accord avec les copains.
Bravo !!!!! 
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Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-10-2010 14:22
Encore un podium pour toi Pierre !!!
Bravo pour classement au scratch !!
Super pour ta course !
La prochaine sera la bonne !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-10-2010 14:37
De mauvaises sensations mais tu t'es accroché et c'est encore un podium
Bonne chance dimanche prochain, chez "toi" !!!
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2010 17:30
merci a tous cela va mieux dimanche prochain çà va etre super vous veraz a + et encore merci |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2010 20:12
Une très belle course de ta part... et un duel palpitant.
Au final, un podium bien mérité
Bravo Pierre !
Vivement dimanche prochain.
Au plaisir |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-10-2010 20:40
salut
bravo pour ta course et ton podium
 pour dimanche sur tes terres
A+ joseph
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ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-10-2010 16:09
Bravo pour ton podium et ta course |
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-10-2010 20:35
pierre félicitation pour ton podium
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