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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 23 octobre 2010
AuteurSorties du samedi 23 octobre 2010
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 23-10-2010 08:28

Bonjour à tous !
Que cette journée soit riche pour chacun, en sorties, en rencontres, en repos ...
bisous à tous !



Paix des sables...

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 23-10-2010 13:01

bonjour a tous , toujours rien pour moi bonne journée


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 23-10-2010 13:38

bonjour,
sortie ce matin (plan semi-marathon)
bon week-end

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 23-10-2010 14:18

bonjour à tous!
un bon week end à vous tous!
le ciel se grise ici, ça risque fort de dégénérer...

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 23-10-2010 16:14

Bonjor, sortie d'une heure douze pour 10 km en foret avec un D+ de 170.
Pas facile aprés le repos, dur dur !!!
Le temps se couvre un peu ici, et il ciel se fait menaçant.

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-10-2010 18:56

Cet après-midi tapis : 9 mks pour 51 mn.

  Profil  
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