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Petitrenardbleu
 8740 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 09-01-2011 17:58
ben vi vi !!! évidement !!!  
un peu fatiguée là , hein ?!... 
bisous soleia... 
Paix des sables... |
 Profil 
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| lolorunning83
612
 galopeur
 Coureur
| Posté : 09-01-2011 18:40
Il faut garder ti renard pour les ekiden si elle comence a battre c"est chrono on va se regaler |
Profil
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| kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 09-01-2011 18:41
Un petit passage pour féliciter petitrenardbleu , 
grand bravo a toi !!!
Ah puis j'ai un scoop mais je n'ai rien dis d'accord...rien du tout c'est pas moi ok ?
on a une nouvelle "championne départementale sénior femme de charente maritime" sur le site ....mais bon moi je dis ca je dis rien !
D'ailleurs vous m'avez pas vu...... , je ne suis là que pour feliciter petitrenardbleu ( encore bravo a toi  ) |
Profil
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| zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 09-01-2011 19:03
bravo à toi, tit renard! 
bravo à soleia pour t'avoir tenu jusqu'au bout!
j'aurais bien été incapable de le finir ce 10kms... je me lève et une heure après je suis déjà hs... 
et matinée de ouf au magasin, les clients étaient "space"... drôle d'atmosphère ce matin... |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 09-01-2011 19:03
BRAVO Petitrenardbleu pour ton record.
Laurentinus, les bouteilles sont en hauteur , bien que très haute la MARNE a connu bien pire, donc il n'y a pas le feu au lac .
A Witry les REIMS nous avons eu un beau temps, pas de pluie !!!
Le cr va suivre. |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-01-2011 19:19
oh merci à vous tous, rogers, lolo, laurent, zebra !!!
ben dis-donc, lolorunning83, tu avais l'intention éventuellement de pas me garder pour l'ekiden de toulon ???...  
Paix des sables... |
Profil
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| zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-01-2011 19:23
l'a pas intérêt!
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Profil
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| lolorunning83
612
galopeur
Coureur
| Posté : 09-01-2011 19:52
Non Ti renard tu est deja dans l'equipe pour Toulon et Fayence et tu ne peux plus refuse |
Profil
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| Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-01-2011 20:01
aaaaaaahhhhhh !!!!!
merci pour ton soutien zebra !!
bisous à tous les 2 !...
Paix des sables... |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 09-01-2011 20:45
Bonsoir,
Bravo pour toutes vos sorties, courses, titres !!!
Bonne récup' à ceux qui en ont besoin !!!
Pour moi, après avoir accompagné Petitrenardbleu à Nice, j'espérais faire ma séance clé de la semaine. Mais j'ai abandonné après la première fraction.
Tant pis, une séance reportée à demain, je n'aime pas décaler, ça veut dire qu'il faudra faire 5 séances la semaine qui vient  |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 09-01-2011 21:21
Pas toujours facile de décaler mais tu as bien travaillé aujourd'hui quand même
un 10 km plus de fractions c'est peutêtre un peu beaucoup
récup ce soir et séance demain sans prise de tête.
Bises Eric |
Profil  www
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| taz16
109
 trotteur
Coureur
| Posté : 10-01-2011 09:38
bonjour
16km pour moi ce matin en 1h58 |
Profil
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