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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 22 janvier 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 22 janvier 2011
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 22-01-2011 20:22

y'en a assez pour 5 ou 6...

t'as qu'à viendu!

  Profil  
soleia
47148       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-01-2011 21:12

Citation : soleia 

Bonjour,
1 h pour 9,71 km, en endurance.
Ca change tout quand on a un traitement hormonal adapté !!! 



Merci... mais ça ne durera pas et ça se décalera à un moment donné... mais peu importe...

  Profil  
eric92
12429      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 22-01-2011 21:19

Soigne toi bien laplombe !

  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 23-01-2011 12:25

Après les fractionnés de mardi, j'avais décidé de ne pas courir avant aujourd'hui pour me reposer de cette séance assez dure. J'ai donc fait 3 km pour constater que j'ai de nouveau des douleurs aux tibias Donc stop de nouveau !

Je commence à me demander si je suis faite pour ce sport ou si l'ostéo n'a pas raison avec mes 10 kg de trop pour ma petite charpente

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
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