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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 3 avril 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 3 avril 2011
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 03-04-2011 20:32

Bonsoir à tous ,

Petit message de Pascal bat son record sur le Marathon de Cheverny en 3H24

Bravo à toi aussi Jacky sur chrono et beau podium

Belle découverte Zébra

Bonne récupération aux compétiteurs du weekend

Pour moi depuis avant hier soir j’avais de la fièvre et vraiment je ne le sentais pas du tout se semi nouveau record pour moi sur cette course à Fontainebleau

Bonne soirée à tous



Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 03-04-2011 20:51

soignes toi bien, francine!

une grosse pensée pour titrenardbleu qui dérouille...
et une tite pensée pour mon toubib qui courre le marathon des sables cette semaine...
  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 03-04-2011 21:51

Oui, moi aussi, j'ai eu le message de Pascal. Ce n'est pas record
battu mais plutot record explosé.
@Francine: Tu bats ton record sur semi une semaine après l'ecotrail
et en plus, malade. Chapeau bas.
  Profil  www  
taz16
109    
 trotteur
 Coureur

taz16
  Posté : 08-04-2011 11:02

bonjour 17km500 en 1h55
  Profil  
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