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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 10 avril 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 10 avril 2011
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 10-04-2011 15:55

Citation : Pascal75 

Ah... et puis aussi Ravi d'avoir rencontré Laurentinus
Un bien sympathique pécapiens

Message édité par : Pascal75 / 10-04-2011 15:37

 


Tout a fait d'accord.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 10-04-2011 16:40

Mes photos du MDP... Spécial stefasn
https://picasaweb.google.com/Pascal1605/MarathonDeParis2011#

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 10-04-2011 16:52

super photos merci Pascal et Hubert
bravo à tous pour ce marathon rendu + difficile encore avec la chaleur

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 10-04-2011 16:59

Citation : Pascal75 

Mes photos du MDP... Spécial stefasn
https://picasaweb.google.com/Pascal1605/MarathonDeParis2011# 


Jolies photos ma poule. Je suis en train de regarder le marathon que j'ai enregistré sur France 3.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-04-2011 17:52

stefasn a souffert de la chaleur, lui le nordiste
stefasn, faut que tu viennes en stage plus souvent par chez nous pour t'habituer aux températures
Récupère bien !!!

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 10-04-2011 17:54

donc sortie avec soleia chez elle, 6km, 44'12'' ...
je visais 5km, donc j'ai pu allonger un peu, mais c'était du plat.
bonne soirée !

Paix des sables...

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 10-04-2011 18:23

bonjour a tous , merci a Hubert pour les photos du MDP , super ton reportage photo. aux compétiteurs du jour et a ceux qui sont sorti , bon courage aux blessés , 12,15km pour la viviccita de foucheres en 53'et au niveau des secondes j'attend le résultat , j'ai encore oublier d'arrêter mon chrono, ( mais je sais déjà que j'ai battu mon record ) 56' l'an dernier


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-04-2011 19:40

Bonjour tout le monde !

Super les photos du MDP ! et merci !

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 10-04-2011 19:43

bonjour et bravo a tous les marathoniens de Paris et aux autres compétiteurs du jour. Voilà astreinte bientôt finie donc je suis en ...vacance
J'ai attaqué par une première sortie longue de mon pseudo plan de préparation : 15 kms pour 1h30 pile poil !
Le temps passe beaucoup moins vite quand on court tout seul....mais bon pas eu de canicule c'est déjà ca !
Bonne soirée a tous

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 10-04-2011 20:21

bravo à tous pour le MDP!!!
pinpin est rentré, entier....

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 10-04-2011 21:07

Bonsoir et bravo aux valeureux compétiteurs du jour

Pour moi sortie de 11km avec dentelle, les enfants nous accompagnant à vélo.

Belle journée chaude et ensoleillée


  Profil    
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 10-04-2011 21:33

Bravo à tous les compétiteurs du jour.
Sortie très cool cet après midi. 15' d'échauffement tout seul, puis 35' très cool en accompagnant un ami qui reprend la course à pied. Au total 7,5 km en 50'

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 10-04-2011 21:39

Bonsoir
Trail de reprise pour moi, qui s'est très bien passé même si c'était pour moi la course la plus dure jamais courue (dont par exemple une portion de 2 km à ... 39 % de pente en moyenne....) avec mon copain Patrick qui l'a couru en accompagnateur ....En plus j'ai gagné un tee shirt de course à pied Nike à la tombola, qui je lui ai donné pour le remercier....
Excellente journée sous un soleil estival...
CR à suivre...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-04-2011 21:45

Très contente pour toi titpus

  Profil  
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 11-04-2011 08:29

Marathon de Paris bouclé en 4h et 19 s. Merci aux membres de pcap pour la rencontre sympa et pour vos encouragements.

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 11-04-2011 10:51

Très beau reportage, PASCAL HUBERT, sur le marathon de PARIS.


bravo aux marathoniens qui ont souffert du soleil !!!!



  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 11-04-2011 11:02

Bravo à vous tous
Bravo Hubert et Pascal pour les photos super belles

Encore un grand bravo à vous tous


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Laurentinus
3359     
 gniaqueur
 Coureur

Laurentinus
  Posté : 11-04-2011 11:04

Belles photos, j'avais pas vu avant d'écrire mon post.
Merci.

  Profil  
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 11-04-2011 14:59

Finalement, une sortie tardive avec la chaleur de 15,20kilos pour 1h22'.



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