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Valthyluje
 4741 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 21-04-2011 17:47
 J'min douto ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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 Profil 
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| pinpin
4287
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-04-2011 22:45
beaucoup d'humour et ça me plait beaucoup Laurent ...
Bravo pour être allé au bout et y prendre beaucoup de plaisir malgré la difficulté .. Tu verras , on s'y fait petit à petit ..Si Si ... On apprend et déjà un excellent point positif , c'est d'y prendre du plaisir sur ces parcours .. On en "chie" mais avec le sourire et l'envie d'en refaire un après ... Alors bonne continuation
et puis ça peut servir comme prépa pour un marathon ....
Le marathon c'est autre chose : faut une bonne préparation simplement , sérieuse .. Pour le finir en "bon état" ... et se faire plaisir |
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